Ovog dana očeva potaknite svog tatu da ode kod liječnika

Wellness

Misli li vaš otac da je zdrav poput vola, ali da je i tvrdoglav poput mazge kada je u pitanju posjeta liječniku? Nije sam. Prema 2016 studija klinika Cleveland, samo je oko 42% muškaraca spremno otići liječniku kada se plaše da imaju ozbiljno zdravstveno stanje. Štoviše, 53% muškaraca navodi da jednostavno uopće ne govore o svom zdravlju.

Kako dolazi Dan očeva, savršeno je vrijeme da potaknete svog oca da ode liječniku i pazi na njegovo zdravlje. Kate granigan , član Udruženje za starenje života Upravni odbor i izvršni direktor LifeCare Advocates, podijelio je nekoliko savjeta za nježno ohrabrivanje kada roditelj odbije ići na preglede kod liječnika.

1. Shvatite njegovo oklijevanje

Možda je vaš otac odgojen u stoiku i ne pokazuje znakove bola - suočavanje sa njegovim ostarjelim tijelom moglo bi kod njega izazvati tjeskobu. Ili se možda radi o kontroli. Kako starimo, gubimo kontrolu nad mnogim stvarima, uključujući i svoje zdravlje. Bez obzira na to želi li vaš otac izgledati snažno ili se osjeća kao da ima neku kontrolu nad svojim životom, prvi korak je osigurati da razumijete njegovo oklijevanje oko odlaska liječniku. Na taj način možete lakše ublažiti neke od njegovih strahova.

POVEZANO: 9 razloga zbog kojih su godišnji pregledi dobra stvar

2. Neka bude relativan

Stavite tatinu zdravstvenu zaštitu u njegove vlastite pojmove. Ako ste ga šest mjeseci gledali kako šepa i znate da voli igrati golf, pitajte ga razmišlja li o tome kako bi mu liječnik mogao pomoći da se vrati na linkove. Morate ga stimulirati, savjetuje Granigan. To mora biti smisleno. Ne pristupajte tome iz perspektive 'morate', već iz perspektive 'Pitam se jeste li razmotrili'.

A ako on to neće uzeti u obzir za sebe, mogli biste se pobrinuti za porodicu. Recite, ako ne zbog sebe, učinite to zbog nas .

3. Budite kreativni

Možda problem vašeg oca nije sama posjeta uredu, već poteškoće potrebne da biste tamo stigli. Recimo da ima loša koljena i da bi putovanje u ured na udaljenoj strani bolnice bilo bolno ili neugodno. U tom slučaju, predložite kreativan pristup: unesite brigu u njegov dom. Opcije za dom dostupne su u mnogim područjima - ili će za one tehnološki pametne iskaze telehealth omogućiti da liječnika vidi direktno sa svog telefona.

4. Povedite prijatelja

Dobro je predložiti svom ocu da, ako odluči poći, sa sobom ponese liječniku dvije stvari: spisak pitanja o bilo kojim zdravstvenim problemima (i znanje da ima svako pravo dobiti te odgovore) i osoba od povjerenja koja može pomoći u vođenju bilješki. Ako nekoga prisustvuje kao svog bilježitelja i slušatelja, način je da se smanji stres jer se neće morati sjetiti svega odjednom, kaže Granigan. Možete se i dobrovoljno prijaviti da i sami pođete s njim.

5. Poštujte njegovu odluku

Zapamtite, nikada ne možete prisiliti oca da ode kod doktora. Sve dok ima kognitivne sposobnosti i sposobnost da samostalno donosi odluke, i dalje ćete morati poštivati ​​ono što on odluči, čak i ako to nije vaš izbor. Nije naša prerogativa kao odraslog djeteta da inzistiramo da bilo tko išta radi, kaže Granigan. To što dosegnete određenu dob ne znači da se vraćate nazad kad vam je rečeno šta da radite.

POVEZANO: Cjepljenje koje treba razmotriti nakon što napuniš 50 godina