13 kućnih lijekova za upale uha

Wellness

Ako ste ikada imali upalu uha, onda znate koliko mogu biti neugodne. Uhobolja je bolna i za odrasle i za djecu, ali lako se liječi ako znate šta treba učiniti. Pogledajmo najbolje kućne lijekove za upale uha, kao i neke lijekove za upale uha.

Bakterije ili virusi najčešće uzrokuju upale uha (akutni otitis media). Infekcije uha često se događaju kao rezultat alergija, prehlade ili problema sa gornjim respiratornim organima. Kad se cijevi unutar uha napune tečnošću i sluzi, to uzrokuje infekciju.

Djeca dobiju više infekcija uha nego odrasli, a većina će ih imati najmanje jedna upala uha prije nego što napune 3 godine. Jedan od glavnih razloga zašto djeca dobiju više infekcija srednjeg uha od odraslih je taj što imaju kraće eustahijeve cijevi.

Infekcije uha mogu izazvati sljedeće simptome:

• Bol u unutrašnjem uhu
• Vrućica
• Gubitak sluha
• Problemi sa spavanjem
• Teškoće u balansiranju
• Tečnost teče iz uha
• Upala grla

13 kućnih lijekova za upale uha

Ovo su najčešći lijekovi protiv upale uha koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma povezanih s bolom:

1. Hladni ili topli oblozi
2. Vježbe za vrat
3. Divizma
4. Vitamin D
5. Ulje od belog luka
6. Nega kiropraktike
7. Vodikov peroksid
8. Đumbir
9. Naturopatske kapi za uši
10. Promjena položaja spavanja
11. Sirće
12. Akupunktura
13. Gua sha lica

1. Hladni ili topli oblozi

I topli i hladni oblozi mogu ublažiti bol zbog upale uha. Držite vruću podlogu ili hladnu krpu za uho 10 do 15 minuta ili izmjenjujte vruću i hladnu za lakši lijek protiv uha, posebno za djecu.

2. Vježbe za vrat

Vježbe za vrat koje rotiraju vrat mogu pomoći u ublažavanju pritiska u ušnom kanalu koji je uzrokovan upalama uha. Evo kako se rade vježbe rotacije vrata:

1. Sjednite ili ustanite uspravno.
2. Rotirajte vrat udesno, tako da je paralelan s vašim desnim ramenom. Držite pet do 10 sekundi.
3. Ponovite ovu vježbu na lijevoj strani.
4. Podignite ramena visoko kao da njima pokušavate doći do ušnih resica. Držite pet do 10 sekundi.
5. Ponavljajte ove vježbe tijekom dana.

3. Mullein

Ulje napravljeno od cvjetova biljke divizme ima pokazalo se efikasno sredstvo za uklanjanje bolova kod upala uha. Mullein je dostupan u većini prodavnica zdrave hrane kao samostalna tinktura ili kao sastojak biljnih kapi za uši.

4. Vitamin D

Vitamin D (Kuponi za vitamin D | Detalji o vitaminu D)može izgledati nepovezano s infekcijama uha, ali poznato je da jača imunološki sistem. Manji je izgled da će zdraviji imunološki sistem biti podložan infekcijama uha. A 2017 studija objavljeno u Acta Paediatrica je pokazao da se rizik od upale uha može smanjiti povećanjem nivoa vitamina D u serumu uzimanjem hrane, dodacima i direktnom sunčevom svjetlošću.

5. Ulje od belog luka

Sa antimikrobnim, antivirusnim i antimikotičkim svojstvima, ulje od belog luka kapi za uši mogu se nanijeti na ušni kanal kako bi se pomoglo u ubijanju bakterija ili virusa koji mogu uzrokovati infekciju uha. Zgnječeni češanj bijelog luka također možete namočiti u toplo maslinovo ulje kako biste napravili vlastite kapi za uši od bijelog luka.

6. Nega kiropraktike

Prilagođavanja kiropraktike mogu pomoći u ublažavanju stisnutih mišića oko uha, što će omogućiti iscrpljivanju zarobljene tečnosti. Jedna studija objavljena u Časopis za manipulativnu i fiziološku terapiju utvrdio je da kiropraktička nega može smanjiti simptome upale uha kod male djece.

7. Vodonik-peroksid

Vodikov peroksid može pomoći održati uši čistima i spriječiti ulazak prljavštine ili dodatnih bakterija u srednje uho. Posebno je korisno za prevenciju uho plivača . Namažite malenu količinu vodonik-peroksida na ušni kanal, ali pripazite da previše ne uđe u samo uho.

8. Đumbir

Dobro poznat po svojim protuupalnim svojstvima, đumbir u obliku soka ili infuziranog ulja može se nanijeti na vanjski ušni kanal, ali ga nikada ne smije stavljati direktno u uho.

9. Naturopatske kapi za uši

Naturopatske kapi za uši sadrže mnoštvo različitih biljaka ili esencijalnih ulja koja mogu pomoći u liječenju upala uha. U sebi mogu imati češnjak, đumbir, ulje čajevca, divizmu ili drugog bilja. Najbolje mjesto za pronalaženje prirodnih kapi za uši bilo bi u trgovini zdrave hrane ili prodavnici suplemenata.

10. Promjena položaja spavanja

Ako spavate sa strane, pokušajte spavati s pogođenim uhom okrenutim prema gore, umjesto prema dolje u jastuk. Spavanje zahvaćenog uha na jastuku moglo bi vam još više pogoršati uho. Sugeriranje ovoga djeci koja možda o tome ne misle intuitivno može pomoći ublažiti njihov bol noću.

11. Jabučni ocat

Sirće može pomoći u liječenju upala uha jer sadrži octenu kiselinu koja je antibakterijska. Isprobajte ovaj kućni lijek miješanjem jednakih dijelova tople vode i jabučnog octa, a zatim kapljicom nanesite nekoliko kapi na zahvaćeno uho. Alternativno, vatu možete natopiti toplom otopinom vode i octa, staviti je na vanjsku stranu uha i pustiti da utone.

12. Akupunktura

Akupunktura je posebno korisna i za uši i za upale uha, kaže Sarah Emily Sajdak, DAOM, licencirana akupunkturistica iz Akupunktura Aquarius u New Yorku. Akupunktura omogućava i oslobađanje mišića, što omogućava protok krvi i limfe da smanje upale, a može pomoći i smanjenju infekcije koristeći specifične interne medicinske tačke na tijelu kako bi 'očistile vrućinu', kako se to naziva, očistite infekciju.

13. Gua sha lica

Sajdak takođe preporučuje gua sha za lice, koja je tehnika masaže pomoću kamena od žada ili ružinog kvarca za opuštanje mišića i poboljšanje cirkulacije. Može se koristiti za oslobađanje mišića vilice i vrata, kaže Sajdak. Često stisnuti mišići vrata i vilice stagniraju krv i limfu, što ometa ozdravljenje.

Lijek za upale uha

Ako prirodni lijekovi protiv upale uha ne djeluju, možda će biti potrebni lijekovi protiv bolova ili lijekovi na recept. Evo nekoliko najpopularnijihlijekovi za upale uha.

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID)

NSAIL mogu pomoći u ublažavanju bolova i vrućica uzrokovanih upalama uha. Ovo su tri najčešća NSAIL:

• Ibuprofen
• Aspirin
• Naproxen

POVEZANO: Da li je Tylenol NSAID? |. | Kuponi za ibuprofen | Kuponi za aspirin | Naproxen kuponi

Antibiotici

Antibiotici mogu pomoći u uklanjanju infekcije ako je uzrokovana bakterijama. Ako su vama ili vašem djetetu propisani antibiotici protiv upale uha, morate uzeti cijelu dozu antibiotika. Ako se ne završe propisani antibiotici, neke bakterije mogu ostati žive i dovesti do toga rezistencija na antibiotike . Ovo su neki od najpopularnijih antibiotika za upale uha:

• Amoksicilin
• Klaritromicin
• Zithromax

POVEZANO: Kuponi za amoksicilin | Kuponi za klaritromicin | Zithromax kuponi

Dekongestivi

Dekongestivi djeluju smanjenjem otoka u sluznicama, što pomaže otvoriti prolaze koji vode do srednjeg uha i ublažiti simptome. Evo nekoliko primjera dekongestiva za upale uha:

• Afrin sprej za nos
• Sudafed

POVEZANO: Afrin sprejevi za nos u spreju | Sudafed kuponi

Uzmite karticu kupona SingleCare

Kada posjetiti liječnika zbog uha

Ponekad nikakva količina samopomoći ili lijekova bez recepta ne može pomoći upali uha. Znanje kada treba posjetiti liječnika može pomoći daljnjim komplikacijama u razvoju.

Ako je vaša bol u ušima teška ili je popraćena drugim simptomima poput vrućice ili gubitka sluha, trebali biste posjetiti doktora . Možda će vas uputiti liječniku za uho, nos i grlo.

U nekim slučajevima, ljudi sa kroničnom infekcijom uha možda će morati na operaciju. Liječnici mogu u bubnjić staviti male cijevi koje će pomoći u prevenciji upala uha. Cijevi omogućavaju protok zraka u srednje uho i odvod tekućine.

Ako infekciju uha ne liječite, to može dovesti do širenja infekcije ili trajnih problema sa ravnotežom i gubitkom sluha.