Glavni >> Wellness >> Ovog majčinog dana ohrabrite mamu da zakaže pregled

Ovog majčinog dana ohrabrite mamu da zakaže pregled

Ovog majčinog dana ohrabrite mamu da zakaže pregledWellness

Uobičajena mudrost nam je rekla da su muškarci rjeđe od žena posjetiti liječnika ili potražiti medicinsku njegu, ali a nova danska studija objavljeno u Časopis za epidemiologiju i zdravlje zajednice sugerira da stereotip možda nije tako jednostavan kao što se čini. Tačno je da žene primaju usluge primarne zdravstvene zaštite više nego muškarci, ali to je možda zato što žene duže žive s njima ozbiljna medicinska stanja nego muškarci - i zato odlaze u više zdravstvenih posjeta.





Nadalje, istraživači su otkrili da, iako je vjerojatnije da će ženama ranije biti dijagnosticirana ozbiljna stanja, i dalje izbjegavaju odlazak liječniku ako ne smatraju da su njihovi simptomi hitni. A nakon što su primljeni u bolnicu zbog ozbiljne bolesti, oba spola imaju podjednaku vjerovatnoću da će i dalje posjećivati ​​zdravstvenu ustanovu i primati redovnu medicinsku njegu.



Kakve veze sve ovo ima s Majčinim danom? Pa, ako jeste prisluškujući tvog oca da se odveze doktoru for njegov zdravlja, pobrinut ćete se da ne zanemarite mamu - ona također može ignorirati zabrinjavajuće simptome jednostavno zato što se ne čine dovoljno hitnima. Budući da rano otkrivanje i liječenje ozbiljnih bolesti mogu poboljšati ukupne ishode, ohrabrite svoju mamu da svake godine zakazuje redovne posjete kod svog zdravstvenog radnika. Evo pet nježnih podsjetnika kada roditelj odbije posjetiti zdravstvenu zaštitu.

1. Naglasite prevenciju i skrining

Mnoga zdravstvena stanja, poput srčana bolest i visokog krvnog pritiska, tihe su ubojice za žene ... ali to ne moraju biti. Ako vaša mama mrzi odlazak kod zdravstvenog radnika, podsjetite je da će možda morati ići manje često ako je drži ukorak sa njom godišnji sastanci .

Neki od vodećih uzroka smrti žena imaju faktore rizika koje možemo rano uhvatiti, ali samo ako znamo vaše brojeve, kaže dr. Sarah Swofford, medicinska sestra porodične medicine sa Univerziteta Missouri Health Care. Vaš krvni pritisak, nivo holesterola i indeks tjelesne mase (BMI) prikupljaju se prilikom godišnjeg posjeta bunarima i važni su alati za provjeru [za kronične bolesti].



Zdravstveni radnik vaše mame može raditi Pregledi dojke i raka kao i osteoporoza skrining, koji može spriječiti buduće frakture kostiju. Osim toga, postoji nekoliko rutina cijepljenje odraslih , kaže dr. Swofford, dizajniran za sprečavanje ozbiljnih bolesti: jedan za šindra i jedan za bakterijsku invazivnu upalu pluća. Čak i ako se mama sada osjeća zdravo, provjera jednom godišnje kod njenog zdravstvenog radnika može spriječiti buduće zdravstvene probleme.

2. Podsjetite je da se medicinske potrebe mijenjaju tijekom života

Svakako, vaša je mama bila zdrava u pedesetim godinama, ali sada kada je u 70-ima (i postmenopauzi), mora se procijeniti na zdravstveni način pomoću različitih mjernih podataka.

Kako žene stare, mnoge misle da, jer im više nije potrebna kontracepcija ili Papa-test, ne trebaju redovno posjećivati ​​pružatelja primarne zdravstvene zaštite, kaže dr. Swofford, ali dobro je čuvati više nego samo Papa-test .



Ako vaša mama već nema odnos s pouzdanim pružateljem primarne zdravstvene zaštite, sada je pravo vrijeme da uspostavite onoga ko to može briga za nju tokom svih faza - i promjene hormona! - njenog života.

3. Razgovarajte i o njenom mentalnom zdravlju

Fizičke brige možda su na vrhu vašeg popisa za mamu, ali ne zaboravite na mentalne probleme poput nesanice, apneje u spavanju, tjeskobe i depresija . Njeno mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno zdravlje kako stari! Ako znate da se u posljednje vrijeme osjeća loše ili ima problema sa spavanjem , objasnite da će joj zdravstveni radnik možda moći pomoći da povrati malo energije i mira.

4. Pretvorite to u čin ljubavi

Kada zahtjev za posjetom zdravstvenom radniku dolazi iz ljubavi, a ne iz muke, dr. Swofford kaže da se obično bolje prima.



Pokušajte reći nešto poput ‘Volim te i stalo mi je do tebe i želim da budeš aktivan dio našeg života kako stariš’, predlaže ona. Usredotočite se na to kako želite da mama bude što je duže moguće - i to će uspjeti oboje od vas sretniji ako može uživati ​​u tim zlatnim godinama, a ne patiti kroz njih.

5. Ne zanemarujte njegu na kraju života

Znamo zvuči depresivno, ali dr. Swofford kaže da su godišnji praznici dobra prilika da razgovarate o tome kako vaša mama želi da se rješavaju njene zdravstvene odluke ako se ozbiljno razboli ili joj treba intenzivna njega.



Direktiva o naprednoj njezi zaista je dar odrasloj djeci, kaže dr. Swofford. Smanjuje emocionalni teret na njih u teškim vremenima, tako da mogu jednostavno slijediti roditeljeve želje [umjesto da pokušavaju donijeti odluke umjesto njih].

Svakako, cvijeće je lijep poklon za Majčin dan. Ali ove godine pokažite mami da je volite pomažući joj da joj da prioritet u svom zdravlju - i zamolite je da zakaže pregled.