Čaj od kurkume: recept za piće sa super hranom
Kurkuma je čudesni začin koji čini curry i američki senf žutim. Bio je dio ajurvedske medicine već stoljećima, ali sada zapadna medicina hvata svoja protuupalna, antioksidativna i antikancerogena svojstva. Isprobajte ovaj čaj od kurkume i uživajte u ukusnom, uber zdravom piću.
Recept za čaj od kurkume
2 šolje bademovog mleka
1 kašičica kurkume
1 kašika cimeta
2 kašičice meda
1/2 kašičice mlevenog đumbira
(Pravi 2 porcije)
Instrukcije: Bademovo mleko zagrejte u mikrotalasnoj pećnici ili u šerpi. Umiješajte začine dok se ne otope.
Ako ne volite orahovo mlijeko, onda možete koristiti vodu ili obično mlijeko. A ako želite malo kofeina uz ovo, pomiješajte ga s malo crnog ili zelenog čaja.
Pročitajte više iz Heavy -a
Top 10 načina na koje čaj pomaže pri mršavljenju
Pročitajte više iz Heavy -a
Tonik za mršavljenje od jabukovog sirćeta
Pročitajte više iz Heavy -a
Recept za kolačiće od zobenih pahuljica sa grožđicama: Jednostavan, zadivljujući i bez alergija
Pročitajte više iz Heavy -a
Oz Detox: Recept za zeleno piće