Glavni >> Zdravstveno Obrazovanje >> Koliko dugo je gripa zarazna?

Koliko dugo je gripa zarazna?

Koliko dugo je gripa zarazna?Zdravstveno obrazovanje

Gripa je zarazna respiratorna infekcija koja pogađa nos, grlo i pluća. Virus gripe ili gripa širi se kapljično kada neko ko ga kašlje, progovori ili kihne. Te se kapljice mogu probiti u nos, usta i na kraju pluća drugih ljudi i razboljeti ih. Pa, koliko dugo je grip zarazan?





POVEZANO: Da li se grip prenosi zrakom? Saznajte kako se gripa širi



Koliko dugo mogu širiti gripu?

Gripa je zarazni od dana prije nego što simptomi počnu do pet do sedam dana nakon što se razbolite. Otprilike je period inkubacije gripe ili koliko vremena može potrajati da bi se razvili simptomi nakon izlaganja i infekcije jedan do četiri dana . Jedan od razloga što se gripa tako brzo širi je taj što neko može biti zarazan i pokazati znakove bolesti tek nekoliko dana nakon zaraze virusom gripe.

Zarazni periodi gripe, prehlade i stomačnih kugaca vrlo su slični. Uz prehladu možete postati zarazni jedan do dva dana prije nego što simptomi počnu, a zarazni možete ostati i do dva tjedna. Isto vrijedi i za želučanu bubu i nećete prestati biti zarazni nekoliko dana nakon što se potpuno oporavite. Što se tiče koronavirusa, Harvard Health izvještava da COVID-19 može biti zarazan 48 do 72 sata prije prvog pojave simptoma. Zarazno razdoblje završava oko 10 dana nakon što simptomi nestanu. Neki stručnjaci za zarazne bolesti i dalje preporučuju 14 dana izolacije.

Jedan od razloga zbog kojih su virusne infekcije poput gripe toliko česte je taj što se lako mogu proširiti među ljudima. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti ( CDC ) kaže da se gripa može prenijeti sa bolesne osobe na zdrave ljude koji su udaljeni samo šest metara. To se obično događa kada bolesna osoba kašlje, razgovara ili kihne. Međutim, ako zdrava osoba dodirne površinu kontaminiranu virusom gripa, a zatim dodirne oči, nos ili usta, također je u opasnosti da oboli od gripe.



Postoje četiri vrste virusa gripe: gripa A, B, C i D. Tip A je primarni uzrok epidemije sezone gripe, ali gripa B može uzrokovati i epidemije gripe. Poznato je da grip C uzrokuje manje ozbiljne respiratorne bolesti. Konačno, nije poznato da virusi gripe D inficiraju ljude i uglavnom ciljaju stoku. Iako postoji toliko mnogo sojeva gripe, svi oni uzrokuju infekcije koje traju približno isto vrijeme. Težina bolesti može varirati ovisno o soju.

Kada sam najzarazniji?

Osobe oboljele od gripe su najzaraznije u prva tri do četiri dana nakon što simptomi počnu.

Koliko dugo je gripa zarazna?
1 dan pre nego što se simptomi razviju 3-4 dana nakon što simptomi počnu 5-7 dana nakon što simptomi počnu
Počnite postajati zarazni Najzaraznije I dalje zarazno, čak i ako se osjećate potpuno bolje

Napomena: Ova tablica je samo generalizacija. CDC izvještava da mala djeca i ljudi sa oslabljenim imunološkim sistemom mogu biti zarazni nakon sedam dana.



Simptomi gripe mogu se početi pojavljivati ​​od jednog do četiri dana nakon zaraze virusom gripe, i iako se većina slučajeva gripe riješi u roku od jedne sedmice, neki ljudi mogu potrajati i do nekoliko tjedana. Evo najčešćih simptoma gripe:

  • Vrućica
  • Kašalj
  • Zagušenja
  • Jeza
  • Bolovi u mišićima
  • Bolovi u tijelu
  • Glavobolja
  • Umor
  • Upala grla
  • Curenje nosa

Koliko dugo trebam ostati kod kuće sa gripom?

Boravak kod kuće kada imate gripu važno je da biste se odmorili i izbjegli da drugi ljudi obole. CDC preporučuje da ljudi oboljeli od gripe ili ljudi koji misle da imaju gripu trebaju barem ostati kući s posla četiri do pet dana nakon prvih simptoma. CDC također preporučuje da ljudi koji imaju temperaturu ostanu kod kuće najmanje 24 sata nakon što njihova temperatura nestane bez uzimanja bilo kakvih lijekova za smanjenje temperature. Ako ste na poslu i počnete imati simptome slične gripi, najbolje je da se vratite kući kako biste spriječili kolege da se razbole.

Kako mogu znati da li sam još uvijek zarazan?

Teško je reći jeste li zarazni i nakon oporavka od gripe. Moguće je imati gripu nekoliko dana, osjećati se bolje i dalje biti zarazan danima kasnije. Drugim riječima, samo zato što se osjećate bolje, to ne znači da virus ne možete prenijeti nekom drugom. Najbolji način da saznate jeste li još uvijek zarazni je da izbrojite koliko je dana prošlo od dana kada ste se razboljeli. Ako je prošlo sedam dana ili duže od vašeg početka simptoma, vjerojatno više niste zarazni.



Gripa je zarazna bez obzira imate li temperaturu ili ne. I dalje ćete biti zarazni pet do sedam dana, čak i ako vam vrućica pukne rano. Vrijeme koje je potrebno da više ne budete zarazno samo je pitanje gdje se nalazite na sedmodnevnom rasporedu.

Šta zaustavlja širenje gripe?

Postoji više načina da se izbjegne oboljenje i širenje gripe. Evo nekoliko najboljih načina:



  • Često pranje ruku: To će vam pomoći zaštititi se od mikroba koji bi vam mogli prodrijeti u oči, nos ili usta. Ako ne možete operi ruke sapunicom, a zatim je sredstvo za dezinfekciju ruku sljedeća najbolja stvar.
  • Izbjegavanje bliskog kontakta sa bolesnim ljudima: Nastojanje da se držite podalje od bolesnih ljudi pomoći će vam da ne zarazite gripu. Ako ste bolesni od gripe, ograničavanje kontakta s drugim ljudima spriječit će vas da širite gripu.
  • Pokrivanje usta i nosa prilikom kašljanja ili kihanja:Kada ste bolesni od gripe i kašlja ili kihanja, sitne kapljice koje sadrže virus gripa mogu putovati zrakom i zaraziti druge ljude. Prekrivanje usta i nosa sjajan je način da to zaustavite.
  • Nošenje maske za lice: Zaštita od koje dobijate maske za lice nije ekskluzivan za koronavirus. Maska za lice može vas zaštititi i od prehlade i gripe.
  • Obaveštavanje o cijepljenju: Primanje injekcije gripa jedan je od najboljih načina prevencije gripe. Vakcine protiv gripa su bile dokazan kako bi se smanjio rizik od bolesti gripa, hospitalizacija i smrtnih slučajeva povezanih sa gripom.

Da li Tamiflu skraćuje zarazni period?

Osim ovih metoda, neki antivirusni lijekovi mogu skratiti zarazno razdoblje gripe. Tamiflu ( oseltamivir fosfat ) je lijek koji se koristi za smanjenje težine simptoma i skraćivanje ukupnog trajanja bolesti, što zauzvrat može smanjiti koliko je neko zarazan. .Studije pokazuju da Tamiflu skraćuje prosječnu dužinu gripe za jednog dana , ali važno je započeti liječenje što je prije moguće od trenutka pojave simptoma - idealno u roku od 48 sati.

Tamiflu takođe može pomoći u prevenciji gripe ako je neko bio izložen potvrđenom slučaju gripe. Međutim, važno je zapamtiti da Tamiflu nije zamjena za godišnje cjepivo protiv gripe.



POVEZANO: Da li prevencija gripe ili Tamiflu sprječava COVID-19?

Kako liječiti gripu

Pored Tamiflua, CDC preporučuje tri druga lijeka koja je odobrila FDA za liječenje (a ne prevenciju) gripe, a to su Relenza (zanamivir), Rapivab (peramivir) i Xofluza (baloksavir marboksil).



Pored antivirusnih lijekova, pokazali su se i neki homeopatski lijekovi koji pomažu u liječenju gripe. Ako gripa napadne vaše domaćinstvo ove zime, opskrbom ćete biti dobro pripremljeni Boiron Oscillococcinum , kaže Ken Redcross, dr. med., autor knjige Bond: 4 temelja trajnog i brižnog odnosa s liječnikom i osnivač Redcross vratar . Kliničke studije pokazuju da kada se koristi kod prvih znakova, Oscillococcinum pomaže u ublažavanju trajanja i težine simptoma sličnih gripi, kao što su bolovi u tijelu, glavobolja, vrućica, hladnoća i umor. Ovaj homeopatski lijek je široko dostupan u lokalnim supermarketima ili apotekama za sve osobe starije od 2 godine.

Ako ste zainteresirani da saznate više o tome kako spriječiti ili liječiti gripu , uvijek možete zakazati sastanak sa svojim zdravstvenim radnikom. Budući da je sezona gripe pred vratima, još uvijek je dobra ideja da se pripremite u slučaju da se razbolite.