7 medicinskih testova koje ćete dobiti kad napuniš 50 godina

Zdravstveno obrazovanje

Da citiram, Benjamin Franklin, Unce prevencije vrijedi pola kilograma lijeka i u toj je izjavi puno istine. Medicinski testovi i pregledi sastavni su dio održavanja ukupnog dobrog stanja - u bilo kojoj dobi, ali još više kako starimo.

Ostati na vrhu godišnji pregledi poboljšava šanse da ostanete u optimalnom zdravlju. A vi možete svoj dio posla obaviti tako da planirate i primite ove preporučene medicinske testove do 50. godine.

Šta da očekujem od zdravstvenog pregleda starog 50 godina?

Fizički pregled u bilo kojoj dobi obično uključuje brojne medicinske testove, poput krvnog rada, procjene vašeg trenutnog zdravlja i rasprave o planovima liječenja i lijekovima. Uspostavljanje dobra komunikacija kod vašeg ljekara je važno kada je u pitanju vaše zdravlje.

Tokom ovog sastanka trebali biste se osjećati dovoljno ugodno da biste razgovarali o suptilnim promjenama koje primijetite na svom starenju. Također je sjajno vrijeme da se pristupite ozbiljnijim problemima, poput poznavanja porodične povijesti raka ili degenerativne bolesti.

Jednom kada navršite 50 godina, naići ćete na dodatne testove i zdravstvene preglede, jer s godinama ima više zabrinutosti.

Uobičajene zdravstvene brige žena starijih od 50 godina:

• Menopauza
• Rizik od raka
• Gubitak memorije / moždana magla
• Gojaznost
• Zajednička pitanja
• Kontinencija
• Vitalnost
• Vaskularno zdravlje
• Vizija

Uobičajene zdravstvene brige za muškarce starije od 50 godina:

• Gubitak libida
• Gojaznost
• Zajednička pitanja
• Mozna magla / gubitak memorije
• Gubitak mišićnog tonusa i funkcije
• Vitalnost
• Rizik od raka
• Faktori rizika od moždanog udara ili srca
• Vizija

Koji su preporučeni medicinski testovi do 50. godine?

Probirni testovi koje vam preporučuje vaš ljekar razlikuju se prema dobi, spolu i vašoj porodičnoj istoriji. Međutim, najčešće projekcije uključuju:

1. Provera krvnog pritiska

Gotovo svaki treći Amerikanac pati od visokog krvnog pritiska, navodi Centri za kontrolu bolesti (CDC) , a otprilike 1 od 5 pogođenih nije svjestan da ima problema. Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, dovodi do drastično većeg rizika od moždanog udara, bolesti srca, bolesti bubrega i hroničnog zatajenja srca - zbog čega je važno redovito se testirati. Dobra vijest je krvni pritisak je stanje kojim se može upravljati ako vaši rezultati nisu onakvi kakvima biste se nadali.

2. Krvna slika

Vaš će liječnik odrediti krvne pretrage za stvari poput nivoa šećera u krvi i kompletnog profila holesterola.

Prilikom provjere vašeg profil holesterola , doktor razmatra dvije vrste holesterola: HDL i LDL. Visoki nivoi LDL holesterola (često zvani i loši holesterol) ometaju protok krvi kroz arterije u vašem tijelu, što na kraju može dovesti do bolova u prsima, moždanog udara ili srčanog udara ako se ne adresira pravilno.

Visok nivo ove vrste holesterola obično je posljedica nezdrave prehrane, nedostatka vježbanja, naknadnog debljanja, visoke glukoze u krvi i visokog krvnog pritiska - ali ne uvijek. U nekim slučajevima genetika može igrati veliku ulogu, što znači da bi svako mogao biti u opasnosti bez obzira na odabir načina života.

Za vaš nivo glukoze u krvi , doktor provjerava nema li dijagnosticiranog dijabetesa tipa 2. Trenutno u Americi ima preko 29 miliona odraslih osoba sa dijabetesom tipa II i CDC kaže da 1 od 4 osobe nije dijagnosticirana. Osjećaj umora, debljanje, povećana glad i često mokrenje mogu se predstavljati kao početni simptomi. Ako se dijabetes otkrije rano, može se uspješno liječiti jednostavnim modifikacijama vaše prehrane i načina života.

3. Probir kolorektalnog karcinoma

Rak debelog crijeva je zastupljeniji kod onih koji imaju prekomjernu težinu, jedu dijetu s malo vlakana i onima koji imaju porodičnu istoriju. Međutim, Preporučuje Radna grupa za preventivne usluge Sjedinjenih Država svi u dobi između 50 i 75 godina dobijaju projekcije. Kolonoskopija će vjerovatno biti zakazana izvan vašeg redovnog pregleda, jer ćete dobiti sedaciju i za to je potrebna specijalizirana oprema.

4. Imunizacije

Otprilike 50. godine postoje dodatne preporuke za imunizaciju iz CDC-a. Sadrže:

• • Vakcina protiv gripa
  • Vakcina protiv tetanusa ili pojačivač
  • Pneumokokna vakcina
  • Vakcina protiv herpes zoster

POVEZANO: Cjepljenje koje treba razmotriti kad napuniš 50 godina

5. Provjera kože i madeža

Iako su provjere kože važne u bilo kojoj dobi, slučajevi karcinoma kože (melanoma) povećavaju se nakon 50. godine života. Vaš liječnik će vam preporučiti ovaj pregled ako imate visok rizik - ako ste ranije imali rak kože, imajte blizu rođak koji ima ili je vaša koža vrlo svijetla. Za provjeru kože možete očekivati ​​da će vaš pružatelj primarne zdravstvene zaštite ili dermatolog pregledati pjege i madeže po cijelom tijelu, uključujući tjeme i između prstiju, kako bi pronašao bilo kakve abnormalnosti.

6. Procjena zglobne njege

Jeste li znali da se izvodi prosječna operacija zamjene koljena između 45-65 godina ? Nerijetko se počinju osjećati suptilni bolovi kako starite. Vaš liječnik može vam pomoći u rješavanju suplemenata i rješenja za njegu artritisa koji su individualizirani za vaš nivo aktivnosti i zdravlje.

7. Ispit vida

Pregled očiju je sjajna ideja za planiranje i kad napuniš 50 godina. Umor, loša prehrana i složena pitanja poput dijabetesa mogu utjecati na vid kako starite. Držeći se rutinska njega očiju i preduzimanje bilo kakvih promjena vida može pretvoriti 50 godina u besprijekorno iskustvo.

Koji se testovi preporučuju za žene starije od 50 godina?

Pored rutinskih pregleda, žene bi trebale dobiti i sljedeće preglede kako bi otkrile stanja koja prvenstveno pogađaju žene.

Probir karcinoma grlića maternice: Pregled zdjelice i Papa test

Iako ste s djecom s 50 godina vjerojatno gotovi, pregledi zdjelice su i dalje neophodni. Redoviti pregled zdjelice kod ginekologa važan je zbog rizika od raka vrata maternice ili maternice. Cjelovit pregled u uredu ginekologa uključuje HPV test i dobivanje Papa testa. Svakako, neugodno je, ali u ovoj dobi to je potrebno samo jednom u tri godine - osim ako se nedavno niste povezali s novim partnerom - i oba su stanja najlječljivija kad se uhvate rano.

Skrining raka dojke: mamograf

Rano otkrivanje je ključno za liječenje raka dojke. Faza 1 raka dojke ima stopu preživljavanja od gotovo 100%. Slučajevi koji se dijagnosticiraju u poodmakloj fazi mogu rezultirati lošom prognozom. Pored godišnjih pregleda dojki i redovnih samopregleda, USPSTF preporučuje da žene godišnje uzimaju mamografiju počevši od 50 godina.

POVEZANO: Probir raka za žene

Skrining za osteoporozu

Žene u dobi od 50 i više godina koje su u nekom trenutku slomile kost trebale bi proći test gustine kostiju, poznat i kao DEXA skeniranje . Ovim se provjeravaju jesu li kosti jake kako bi liječnik mogao propisati odgovarajući tretman ako su skloni lomu.

Potpuni profil hormona

Hormoni pomažu u regulaciji mnogih funkcija poput temperature, metabolizma, apetita i seksualnog libida. Nažalost, starenje je često vrijeme kada žene doživljavaju mnoge hormonalne promjene koje zahtijevaju intervenciju. Žene u perimenopauzi ili menopauzi mogu osjetiti nagle ili drastične fluktuacije hormona.

Ova kolebanja mogu nanijeti haos zdravlju žena. Potpuni profil hormona dat će uvid u različite nivoe hormona i štitnjače i kako ih optimizirati hormonskim liječenjem ili lijekovima.

Koji se testovi preporučuju za muškarce 50 i više godina?

Uz redovne preglede, muškarci bi trebali imati PSA test i test testisa kako bi pregledali rak prostate.

Skrining karcinoma prostate

Studije otkrivaju da rano liječenje raka prostate rezultira petogodišnjom stopom preživljavanja od gotovo 100% - zbog čega je važan redovni pregled. The Nacionalni institut za zdravlje preporučuje redoviti pregled s 50 godina ili čak mlađi ako ste Afroamerikanac ili imate bliskog rođaka s rakom prostate. Za ispit možete očekivati ​​od svog liječnika da završi digitalni rektalni pregled i ispit testisa i da izvrši test krvi za specifični antigen (PSA). Ovo traži neobične nivoe proteina koje proizvode ćelije prostate.

POVEZANO: Probir raka za muškarce

Ovisno o vašoj zdravstvenoj anamnezi, vaš liječnik će možda htjeti pokrenuti dodatne testove tokom vašeg preko 50 pregleda zdravlja. Na primjer, ako ste trenutni ili bivši pušač, možda ćete biti pregledani zbog raka pluća. Drugim riječima, ovo su samo smjernice. Oslonite se na savjet svog pružatelja primarne zdravstvene zaštite kako biste utvrdili što vam je potrebno za održavanje zdravlja kako ostarite.