6 namirnica koje ne biste trebali miješati s lijekom

Zdravstveno obrazovanje

Ako ste ikada natašte uzimali pogrešne lijekove, znate koliko je važno pročitati bočicu tableta s vanjske strane. Nerijetko vas apoteka upozorava da uzimate određene lijekove s hranom. Ali da li ste to znali šta ako jedete takođe može uticati na vaše lijekove?

6 uobičajenih interakcija hrane i lijekova

Interakcije s hranom i lijekovima mogu učiniti vaš recept manje učinkovitim i izazvati opasne nuspojave. Evo nekoliko čestih krivaca.

1. Sok od grejpa

Jeste li na recept sa statinom, na primjer Lipitor ili Zocor ? Tada biste možda trebali otpustiti sok od grejpa. Spojevi iz voća (tzvfuranokumarini)zapravo može spriječiti enzim u crijevima da razgradi lijek. To može dovesti do veće koncentracije lijeka u tijelu i potencijalno rezultirati toksičnom reakcijom.

Ali čak i ako niste na statinu, možda biste se trebali čuvati interakcija grejpa i lijekova. Ono što ljudi ne shvaćaju je da može stupiti u interakciju s velikim brojem lijekova, a ne samo sa statinima, kaže Morton Tavel, dr. Med., Autor knjige Zdravstveni savjeti, mitovi i trikovi: Savjeti liječnika . Svatko tko uzima gotovo bilo koji lijek treba u potpunosti izbjegavati sok od grejpa. To uključuje antihistaminike koji se prodaju bez recepta, pa čak i kontrolu rađanja.

POVEZANO: Kako suplementi mogu komunicirati s lijekovima

2. Mljekara

Ako ste na kursu antibiotika, ne ispirajte tablete čašom mlijeka. Mlijekara može stvoriti određene antibiotike, uključujući ciprofloksacin , levofloksacin , i doksiciklin , manje efikasan.

Ako imate mliječne proizvode u želucu, ti lijekovi postaju mnogo manje bioraspoloživi, ​​kaže Len Horovitz Dr. Med., Internista u bolnici Lenox Hill u New Yorku.

Ljudi koji uzimaju inhibitore monoaminooksidaze (MAOI) trebali bi također smanjiti jake, ostarjele sireve poput parmezana i kamemberta. Ovi sirevi imaju visoku razinu tiramina, aminokiseline koja pomaže u održavanju krvnog pritiska. Visok nivo tiramina povezan je sa migrenskim glavoboljama i skokovima krvnog pritiska.

MAOI blokiraju enzim odgovoran za razgradnju tiramina, što može dovesti do stvaranja i povišenja krvnog pritiska, kaže dr. Tavel.

3. Banane i druga hrana bogata kalijumom

Visoka koncentracija kalijum čini banane zdravima za većinu nas. Ali mogli biste završiti s previše kalija ako pojedete gomilu banana dok uzimate inhibitor angiotenzinske konvertaze (ACE), poput lizinopril ili kaptopril . Ovi lijekovi mogu uzrokovati da tijelo zadržava višak kalijuma koji bi se bubrezi inače isprali.

Kalij je sjajan mineral i neophodan u našoj prehrani, ali pod određenim okolnostima može dovesti do problema, kaže dr. Tavel. Prekomjerno nakupljanje kalija može dovesti do značajnih problema sa srčanim ritmom.

Iako su banane najpoznatija hrana za kalijum, one nisu daleko od jedine hrane s obiljem minerala. Ograničite unos batata, gljiva, krumpira i druge visoko kalijumske hrane kada uzimate ACE inhibitore. Pored toga, zamjene soli često zamenjuju natrijum kalijum-hloridom.

4. Crni sladić

Crni sladić je polarizirajući slatkiš. Ako vam se sviđa, možda ćete trebati prijeći na crveni Twizzlers ako vam liječnik izda recept digoksin , Savjetuje dr. Tavel. Crni sladić sadrži spoj nazvan glicirizin, koji može izazvati toksični efekat digoksina .

Pa čak i ako prestanete uzimati lijekove, možda biste trebali razmisliti o tome da zauvijek odustanete od crnog sladića. FDA to upozorava samo dvije unce crnog sladića jedan dan tokom dvije sedmice može ljudima koji imaju više od 40 godina nepravilan rad srca, zbog čega je potrebna hospitalizacija.

5. Zeleno lisnato povrće

Povrće poput brokule, kupusa, špinata, kelja i kelj kelja sadrži visoku količinu vitamina K. Vitamin K igra ključnu ulogu u pomaganju zgrušavanja krvi, čime sprečava prekomjerno krvarenje. Međutim, zapravo se suprotstavlja uobičajenom razrjeđivaču krvi Coumadin (poznato i pod generičkim nazivom, varfarin ).

Ako vam se prepiše varfarin, liječnik će vam preporučiti da drastično ne mijenjate unos hrane bogate vitaminom K. Ako jedete više zelenog lisnatog povrća nego što to obično radite, možete smanjiti učinke varfarina i povećati rizik od štetnih događaja poput srca napad i moždani udar.

6. Alkohol

Alkohol može biti štetan ako se uzima sa mnogim lijekovima. Miješanje alkohola sa lijekovima može dovesti do pojačanih nuspojava poput mučnine, povraćanja, glavobolje, nesvjestice ili gubitka koordinacije. Poznato je i da alkohol čini lijekove manje efikasnim ili možda toksičnim za ljudsko tijelo.

Pijenje alkohola s lijekovima protiv anksioznosti poput benzodiazepina može uzrokovati povećanu pospanost ili vrtoglavicu. Kombinacija alkohola i opioidnih lijekova protiv bolova ima sličan učinak i čak može dovesti do fatalnog predoziranja. Sve u svemu, najbolje je izbjegavati upotrebu alkohola s određenim lijekovima.

Ova hrana je jednostavno šest od stotina potencijalnih interakcija hrane i lijekova. Pitajte svog farmaceuta o hrani koju biste trebali izbjegavati sljedeći put kada preuzmete recept.