Glavni >> Zdravstveno Obrazovanje >> Koliko traje grip?

Koliko traje grip?

Zdravstveno obrazovanje

Iako se datumi sezone gripa razlikuju svake godine, ona često započinje u oktobru i obično traje do maja. Dobra vijest je da se gripa može spriječiti. Možete dobiti godišnju injekciju gripe, održavati higijenu ruku koju je ojačala pandemija koronavirusa i nastaviti zdrav životni stil. Međutim, uprkos vašim najboljim naporima, još uvijek postoji šansa za gripu. Nažalost, nakon što ga dobijete, ne postoji univerzalni ili brzi lijek. Virus mora krenuti svojim tokom i trebat će nekoliko dana da se počne osjećati bolje. Razgovarat ćemo o tome koliko dugo traje gripa i načinima kako brzo pronaći olakšanje od ovih dosadnih simptoma gripe.

Koliko obično treba da prebolim gripu?

Potrebno je od jedne do dvije sedmice da se potpuno oporavi od gripe, rekao je Niket sonpal , Dr. Med., Internista sa certifikatom odbora u New Yorku.

Groznica, zajedno s većinom ostalih simptoma gripe, obično će trajati od pet do sedam dana. Međutim, možda će trebati više vremena da se potpuno osjećate bolje. Iako se vaše tijelo već ranije borilo protiv infekcije, možda se još uvijek nećete osjećati 100% do dvije sedmice nakon izlaganja, kaže dr. Sonpal. Sasvim je normalno osjećati se slabo i umorno dok se vaše tijelo oporavlja.

Gripa je najzaraznije tokom prva tri do četiri dana kada počnete pokazivati simptome. Međutim, neke osobe mogu proširiti gripu dan prije nego što uopće počnu pokazivati simptome, objašnjavajući zašto gripa može biti toliko zarazna. Većina osoba koje imaju virus gripe više neće biti zarazne drugima pet do sedam dana nakon početka simptoma.

POVEZANO: Da li se grip prenosi zrakom?

Koliko traje gripa u odnosu na druge bolesti?

Virus gripe i želučana gripa nisu iste stvari, niti imaju isto vrijeme oporavka. Količina želučane gripe u prosjeku traje jedan do dva dana, ali ponekad može trajati i 10 dana.

Prehlada, koja se ponekad uzima kao gripa, takođe ima različita vremena oporavka i može trajati dva do 10 dana.

Gripa i COVID-19 imaju slične simptome i njih je teško razlikovati. Saznajte više o uočavanju razlika između koronavirusa, prehlade i gripe ovdje .

Koje su faze gripa?

Nakon izlaganja virusu gripe, infekciji će trebati jedan do četiri dana da počne pokazivati simptome.

Ovi rani znakovi često uključuju vrućicu ili zimicu, glavobolju, grlobolju, suh kašalj, curenje iz nosa, bolove u mišićima i umor, objašnjava dr. Sonpal. Početak gripe je kada su simptomi najoštriji, a najvjerojatnije ćete biti otprilike dva do tri dana vezani za krevet s umorom, slabošću i visokom temperaturom.

Vaša vrućica bi se trebala prekinuti nakon ovih prvih dana, a simptomi će polako nestajati tijekom sljedeća tri do sedam dana. Nakon sedam dana i nakon što se svi simptomi riješe, gripa je gotova. Možda se i dalje osjećate slabo ili umorno, ali u suprotnom, nemojte imati simptome. U ovom trenutku možete se sigurno vratiti na posao ili u školu. To je sasvim normalno jer je vaše tijelo uložilo dodatnu energiju za oporavak.

Postoje neke iznimke od ovih brojeva. Za većinu zdravih ljudi potrebno je sedam dana da njihovo tijelo nema simptome i više ne bude zarazno. Međutim, ljudi s oslabljenim imunološkim sistemom ili mala djeca mogu biti zarazni i duže ispoljavati simptome jer njihovom tijelu treba više vremena da se bori protiv infekcije.

Brzo oslobađanje od gripe

Ako imate gripu, postoje tretmani i kućni lijekovi koji će vam pomoći da se brže riješite simptoma:

Antivirusni lijekovi : Za one koji imaju ozbiljne simptome ili imaju oslabljeni imunološki sustav, liječnik vam može propisati antivirusni lijek. Ovaj lijek pomoći će ubrzati oporavak i smanjiti težinu simptoma. Jedan od najpopularnijih antivirusnih lijekova propisanih za gripu je Tamiflu ( oseltamivir fosfat ).
Tekućina i odmor : Dvije najvažnije stvari koje će vam trebati tijekom borbe protiv gripe su pijenje puno tekućine i puno odmora. Hidratacija i odmor su neophodni da bi se pomoglo u suzbijanju infekcije i ubrzavanju vremena oporavka.
Uklanjanje bolova bez recepta : Da biste ublažili neke simptome gripe, na primjer, vrućicu i bolove u tijelu, koristite sredstva za ublažavanje bolova bez recepta. Ublaživači bola poput acetaminophena i ibuprofena mogu vam pružiti određeno olakšanje.
Dekongestiv bez recepta : Često se simptomi gripe pogoršavaju noću. Jedan od razloga za to je taj što ležeći ravno uzrokuje da se sluz sliva na stražnji dio grla, uzrokujući bol, iritaciju i kašalj. Pijenje puno vode pomoći će razrjeđivanju sluzi, ali dekongestivi i / ili antihistaminici također mogu pomoći u ublažavanju ovog simptoma, poput onih koji se obično nalaze u nekim kombiniranim proizvodima poput Nyquil-a.

Olakšanje gripe neće vam trebati ako uopće spriječite da se gripa dogodi. Sezonski vakcina protiv gripa pametna je opcija zaustaviti gripu prije nego što uopće započne. Vakcine protiv gripe preporučuju se svima, a posebno su korisne za rizične skupine kao što su starije odrasle osobe ili osobe s kroničnim bolestima. Trebat će vam novi svake godine prije početka sezone gripa, jer se soj virusa gripa mijenja svake godine, što znači da se cjepivo mora mijenjati svake godine kako bi odgovaralo virusu. Jedna od uobičajenih marki vakcina protiv gripa je Fluzon četverovalentan i može se dati u ordinaciji ili u većini ljekarni. Mogu biti neželjeni efekti vakcine, poput glavobolje ili bolova na mjestu ubrizgavanja, ali oni su često manji u odnosu na gripu.

Kada posjetiti liječnika zbog trajnih simptoma gripe

Gripa može biti opasna, što može dovesti do hospitalizacije ili ponekad čak i smrti. Važno je znati kada posjetiti svog zdravstvenog radnika.

Prema riječima dr. Sonpala, vrijeme je da se obratite liječniku, ako imate temperaturu dulje od tri dana, to i doseže 103 ° F ili više , ili je praćena jakom glavoboljom, jakim oticanjem grla, neobičnim osipom na koži, mentalnom zbunjenošću, povraćanjem ili bilo kojim drugim neobičnim simptomima.

Takođe savjetuje da se obratite liječniku ako imate simptome koji traju duže od tjedan dana. To može ukazivati na osnovno stanje koje koči vaš oporavak. Takođe je moguće da iskusite komplikacije gripa . Komplikacije mogu biti manje sekundarne infekcije poput infekcije uha ili sinusa. Međutim, postoje i potencijalno ozbiljne komplikacije poput upale srca. Trudnice takođe bi trebali odmah kontaktirati svog doktora ako imaju gripu jer postoje rizici za bebu u razvoju.

Važno je pomoći u sprečavanju širenja gripe na druge. Za neke ljude to može predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik. Neki načini za sprečavanje širenja gripe su: