10 načina uštede na troškovima zdravstvene zaštite

Kompanija Pametni potrošač može naći značajne uštede ako znate gdje potražiti

Troškovi zdravstvene zaštite značajan su izdatak u Sjedinjenim Državama - godišnje 11.172 USD prosječni Amerikanac , prema Centrima za Medicare i Medicaid Services. Uzimajući u obzir da je srednji prihod domaćinstva nešto veći od $ 63.000 (a mnogi zarađuju mnogo manje), to je veliki dio porodičnog budžeta. Gotovo 10% od toga troši se na maloprodajne lijekove na recept.

Gubitak posla izazvan pandemijom COVID-19 i odgovarajući gubitak zdravstvenog osiguranja koje sponzorira poslodavac učinili su još više Amerikanaca svjesnim praznina u njihovoj zdravstvenoj zaštiti - i koliko zbunjen i težak sistem može biti navigacija.

Za ljude s kroničnim stanjima i potrebama dugotrajnog liječenja svakodnevno je traženje načina za pokrivanje medicinskih troškova bez probijanja računa. Srećom nisu sve loše vijesti. U mnogim uobičajenim zdravstvenim scenarijima pametni potrošač može pronaći značajnu uštedu ako znate gdje potražiti.

10 načina uštede na troškovima zdravstvene zaštite

Prema medicinskim stručnjacima, ovo je 10 najboljih načina na koje prosječna osoba može uštedjeti novac na troškovima zdravstvene zaštite.

1. Procijenite svoj trenutni plan osiguranja

Izvlačite li iz svog osiguranja najviše moguće? Vaš plan diktira troškove mnogih vaših zdravstvenih troškova. Svakako proučite svoj plan i znajte što je obuhvaćeno vašim trenutnim planom (a što nije).

To znači odvojiti vrijeme da shvatite koliki su troškovi vašeg plaćanja i / ili suosiguranja, kolika je odbitna cijena i koji su pružatelji usluga, ustanove ili bolnice u mreži. I ne zaboravite se upoznati s formularom lijekova povezanim s vašim planom. Možete surađivati ​​sa svojim zdravstvenim radnikom kako biste promijenili recepte kako bi se svrstali u niži cjenovni nivo vašeg određenog pokrića.

Ako vaš trenutni plan ne odgovara vašim trenutnim zdravstvenim potrebama, razmislite o promjeni pokrivenosti. Bez obzira da li je vaš plan privatni, poslodavac ili sponzoriran od države, možda ćete imati na raspolaganju druge opcije koje bolje odgovaraju vašim ličnim potrebama.

2. Upotrijebite programe da uštedite na receptima

Prijavite se za ljekarničku štednu karticu.

Štedne kartice u ljekarni besplatne su usluge koje nude značajne popuste na cijene lijekova na šalterima. Programi poput SingleCare omogućavaju vam da pretražite svoj recept kako biste pronašli najniže cijene u apotekama u vašoj blizini. Sve što trebate je pokazati ljekarniku svoju karticu kako biste trenutno uštedjeli na receptima. Možete i preuzeti aplikaciju ovdje . Pored toga, neke ljekarne poput Walgreens i Walmart imaju programe uštede na recept koje svi kupci mogu iskoristiti.

Zatražite generičke lijekove kada je to primjenjivo.

Nemojte pretpostavljati da će vam liječnici ili farmaceuti automatski propisati najjeftiniji lijek koji je na raspolaganju. Liječnici često prepisuju lijekove s robnom markom koji su im najpoznatiji. Međutim, generički lijekovi su jednako učinkoviti kao i lijekovi s robnom markom i u prosjeku košta 80% -85% manje . Uvijek pitajte svog ljekarnika postoji li jednako učinkovita, jeftinija generička alternativa za vaš recept.

Prebacite se na recepte za naručivanje poštom.

Ako redovno uzimate iste lijekove ili lijekove, možete uštedjeti novac puneći svoj Rx apotekom putem pošte. Ljekarne putem pošte omogućuju vam da mnoštvo ispunite recepte, isporučujući vam zalihe od 90 dana umjesto zaliha od 30 dana, često po sniženoj cijeni. Čak i bolje - mnoge ljekarne za naručivanje putem pošte će raditi s Popust kartica na recept za SingleCare za još veću uštedu.

POVEZANO: Kako mogu uštedjeti na lijekovima?

3. Uvijek kupujte okolo

Najbolje što možete učiniti za bilo koji veliki trošak zdravstvene zaštite je istražiti svoje mogućnosti. Mnogi ljudi ne shvaćaju da isti postupak može koštati desetke hiljada više u jednoj bolnici ili ustanovi u odnosu na drugu ili kada ga obavlja jedan doktor nasuprot drugog. Za zakazane postupke ili operacije, pacijenti mogu unaprijed nazvati bolnice kako bi zatražili procjenu fakture. Mnogi planovi osiguranja omogućavaju vam da tražite dobavljače u mreži prije zakazivanja sastanka. Neke bolnice, čak i osiguravatelji nude alate za online cijene za procjene u stvarnom vremenu .

Ako želite zadržati svog trenutnog davatelja usluga, vrijedi pitati jesu li u mogućnosti pružiti liječenje po nižoj cijeni na drugoj lokaciji. Neki ljekari rade u više ustanova, što sve može platiti različito za mnoge iste usluge. Ovisno o vašem zdravstvenom planu, vaš liječnik može pružiti određene usluge, poput cjepiva, postupaka ili testiranja po nižoj cijeni u drugoj ustanovi. Uvijek vrijedi pitati svog liječnika da li bi vaša nega koštala manje na drugom mjestu liječenja.

4. Izbjegavajte nepotrebne troškove

Budite iskreni prema sebi prema potencijalnim finansijskim izazovima s kojima biste se mogli suočiti pridržavajući se plana liječenja ili ispunjavajući recept. Utvrđivanje vlastitih finansijskih ograničenja pomoći će vam da suzite prava pitanja koja ćete postaviti svom planu osiguranja i svom zdravstvenom radniku o tome kako pronaći opcije s nižim troškovima. Na kraju, zapitajte se jesu li vam zaista potrebni test, recept ili procedura koja je preporučena. Otkrijte postoji li alternativna, jeftinija opcija koja može raditi za vas.

5. Ne bojte se pregovarati o cijenama

Možda se ne čini tako, ali mnogi veliki bolnički računi mogu se pregovarati . Mnoge bolnice nude odricanja, popuste u gotovini ili planove pomoći. Obavezno nazovite odjel za naplatu i pitajte postoje li popusti ili mogu ukinuti bilo kakve povezane naknade. Odjel za naplatu također će moći pružiti informacije o postavljanju plana plaćanja koji ne prikuplja kamate.

6. Iskoristite besplatne resurse

Klinike u zajednici mogu ponuditi određene zdravstvene preglede besplatno ili u opsegu - a mnogi veliki troškovi imaju programe koji vam omogućavaju da se besplatno liječite.

Preventivne usluge : Ako imate osiguranje, mnogi pokrivaju besplatan godišnji pregled, poput godišnjeg fizičkog ili zdravstvenog pregleda - nije potrebno plaćanje. Provjerite sa svojim planom možete li iskoristiti ovu pogodnost.

POVEZANO: Kako dobiti besplatnu kontrolu rađanja

Insulin: Američko udruženje za dijabetes procjenjuje da 34,2 miliona Amerikanaca žive sa dijabetesom. Kako cijena insulina nastavlja rasti, nije ni čudo što se toliko ljudi koji žive s dijabetesom trude platiti liječenje. Međutim, posljednjih godina proizvođači ljekarni razvili su programe koji pružaju besplatan ili snižen inzulin. Mnogi proizvođači ljekarni nude programi pomoći za inzulin . Pored ovih programa, ljekarničke kartice s popustom, poput SingleCare, također mogu pomoći onima koji žive s dijabetesom da pronađu ljekarnu koja nudi najpristupačnije cijene za njihov recept za inzulin.

POVEZANO: Kako dobiti besplatne zalihe za dijabetičare

Vakcine: Suprotno popularnoj mudrosti, najpovoljnija cjepiva nisu uvijek nađena u zdravstvenim klinikama u zajednici. Mnogi lokalni domovi zdravlja i državni zdravstveni odjeli pružaju besplatne ili snižene cjepiva odraslima koji nisu osigurani ili nisu osigurani, ali postoje i takva druge načine uštede na troškovima vakcine . Proizvođači vakcina vole Marka i Pfizer ponuditi programe pomoći u plaćanju za djecu i odrasle. Za maksimalnu uštedu važno je kupovati i odrediti koja je opcija najbolja za vas.

POVEZANO: Kako mogu dobiti sniženu ili besplatnu vakcinu protiv gripa?

7. Prijavite se za HSA ili FSA

Ako imate zdravstveno osiguranje, plan s HSA (račun za zdravstvenu štednju) ili FSA (račun za fleksibilnu potrošnju) može vam pomoći da uštedite novac na svojim medicinskim troškovima iz džepa. Oba računa omogućavaju vam da uplatite dio prihoda prije oporezivanja koji se može koristiti za plaćanje kvalificiranih medicinskih troškova, uključujući uplate, osiguranje, recepte i još mnogo toga. Saznajte više o razlikama svakog plana ovdje .

Imajte na umu da je u 2018. prosječna američka porodica potrošila 28.166 dolara na troškove zdravstvene zaštite, od čega je 83% otišlo u osiguravajuća društva Deane Waldman Dr. Med., MBA, emeritus profesor pedijatrije, patologije i nauke odlučivanja na Univerzitetu u Novom Meksiku. Zamislite ako to svake godine stave u HSA!

8. Nabavite odgovarajuću njegu

Kada se ne osjećate dobro, privlačno je otići u prvu ustanovu za njegu koja ima zakazan sastanak. Ipak, ne koštaju sve opcije dobavljača isto. Zapitajte se - trebate li posjetiti hitnu pomoć ili možete pričekati sastanak s mrežnim provajderom? Ove opcije imaju vrlo različite uplate i mogu vam uštedjeti stotine dolara, ovisno o problemu koji trebate riješiti.

Ako vaše osiguranje to pokriva, provjerite možete li se umjesto osobne posjete savjetovati s liječnikom telefonom ili putem sastanka za zdravstvenu zaštitu. Za one koji se kvalifikuju, pregledi za zdravstvenu zaštitu mogu vremenom donijeti značajne uštede. Prema jednoj studiji, prosječni trošak sastanka virtualnog liječnika iznosi 40-50 USD, dok bi taj osobni sastanak koštao oko 176 USD po posjeti. Ova je opcija postala još privlačnija u svjetlu trenutne pandemije, jer zahtijeva manji rizik od infekcije za pacijente i pružatelje usluga. Američko Ministarstvo zdravstva i socijalnih usluga ( HHS ) je poduzeo korake za proširenje pristupa telehealth uslugama.

Obavezno provjerite pokrivenost osiguranja i razgovarajte sa svojim pružateljem usluga kako biste utvrdili što vam najbolje odgovara.

9. Pregledajte svoje račune (i žalite se na greške)

Prema Pravedan zdravstveni potrošač , postoji nekoliko osnovnih koraka koje biste trebali poduzeti svaki put kad primite velik račun za medicinu. Prvo pripazite da dobijete detaljan račun. Svaki proizvod treba navesti odvojeno, s troškovima povezanim sa svakom stavkom. Uporedite ove postupke i njihove troškove s objašnjenjem pogodnosti vašeg zdravstvenog osiguranja (EOB) kako biste bili sigurni da nema odstupanja. Ako pronađete pogrešku, nazovite osiguravajuće društvo i podnesite žalbu. Ako imate pitanja o tome zašto vam je naplaćen određeni postupak, lijek ili test, uvijek je dobro nazvati liječnika koji vam je naplatio i pitati. Sačuvajte sve svoje račune i dokaze o plaćanju kako biste učinili žalbe što lakšim.

10. Vježbajte preventivnu njegu

Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti kako biste ograničili svoje dugoročne zdravstvene troškove je uspostavljanje svakodnevne zdravstvene i wellness rutine koja odgovara vama. Mislim na dobru prehranu, redovito vježbanje i upravljanje stresom kao tri noge stativa koje pomažu stabilizirati dobrobit osobe, kaže Julie Cunningham , registrirani dijetetičar i stručnjak za njegu i obrazovanje dijabetesa sa sjedištem u Sjevernoj Karolini. Ako vam nedostaje jedno ili drugo, stativ će se prevrnuti. Kada ste dobili sve tri, vaše zdravlje ima zaista čvrste temelje. Ako ostanete hidratizirani, svakodnevno se šetate, prestanete pušiti, pijete manje alkohola ili napravite zdrave promjene u prehrani može imati značajan utjecaj na vaše buduće zdravlje i spriječiti buduće troškove.

POVEZANO: Kako dobiti besplatni Chantix (čak i bez zdravstvenog osiguranja)

Ove metode su sjajni načini za pronalaženje dodatnih ušteda na svakodnevnim troškovima zdravstvene zaštite. Bez obzira na nivo osiguranja, nema razloga da platite više od potrebnog za liječenje!