9 najboljih zdravih napitaka od organske energije za prirodnu snagu
Kada vas neko pita da li su vam energetska pića loša, tipičan odgovor je da. Ali s tim odgovorima, većina ljudi misli na poznata energetska pića koja se nalaze u trgovini. Energetska pića kao što su Rockstar, Monster i Red Bull daju energetskim pićima lošu reputaciju.
Ali, mi smo tu da vam kažemo da nisu sva energetska pića apsolutno najgora za vaše tijelo. Zapravo, postoji dosta zdravih energetskih napitaka koji su prirodni i organski napravljeni od sigurnijih sastojaka.
Prva velika briga kod većine organskih energetskih napitaka je da potrošači ne vjeruju da ova pića zaista djeluju. Većina ljudi se pita: Kako mi ekstrakti biljaka mogu dati nalet energije? I, naravno, druga briga o prirodnim energetskim pićima je da će imati okus po travi (ili još gore).
Ovdje smo da vam kažemo da, iako postoje neki koji su doduše odvratni, šest zdravih organskih energetskih napitaka na ovoj listi to ne čine. Zapravo, pića na ovoj listi su (generalno) odličnog ukusa . Najveći problem je, međutim, pronalaženje ovih energetskih napitaka u trgovini. Srećom, sve ih možete pronaći na Amazon .
Evo najboljih zdravih organskih energetskih napitaka:
-
1. ZOA ** IZBOR UREDNIKA*
Cijena: 29,99 USD Amazon mišljenja kupaca Kupujte na Amazonu Pros: - Great Flavors
- Jedinstveni, zdravi sastojci
- Svi okusi imaju nula šećera
- Limenke od 16 unci mogu se puniti
- Skuplje od alternativa manje kvalitete (pojačalo, čudovište)
- Ni nula šećera nije nula kalorija
Ako tražite prirodno energetsko piće prepuno dodanih vitamina, ali i dalje izvrsnog okusa, The Rock -ovo novo energetsko piće ZOA je za vas. To je lagano gazirano energetsko piće od 16 unci s puno okusa i bez šećera. Tu je izvorni okus, super bobica, limunov limeta, divlja naranča ili kokos od ananasa - svaki s nulom šećera.
Moj lični favorit je Super Berry, zatim aroma Wild Orange. Opisao bih oba ova okusa kao odličnog ukusa. Limun je dobar, ali nije tako dobar kao druga dva. Nisam probala kokos od ananasa, ali vjerujte da ću to učiniti kad ih sljedeći kupim.
Svaka limenka ZOA -e dolazi sa 160 mg prirodnog kofeina dobivenog iz ekstrakta zelenog čaja i neprženih zrna zelene kave. Osim kofeina, uključuje i elektrolite kalija i magnezija, 250 mg aminokiseline razgranatog lanca, vitamine B6 i B12 plus holin te 100% DV vitamina C (dobiveno iz Camu Camua, acerola i asorbinske kiseline).
Odličan je prije vježbanja, iako ga osobno koristim za pojačanje kofeina u 19 sati koje inače dobivam od večernje kave. Ako ste osjetljiviji na kofein od mene, možda biste ga htjeli zamijeniti popodnevnom šalicom Joea.
U svakom slučaju, ako postoji energetsko piće zbog kojeg se na neki način osjećate kao da ste Rock prije treninga, znate da to vrijedi isprobati!
-
2. Sunshine Sparkling Energy Waters & Good Energy
Cijena: 29,99 USD Amazon mišljenja kupaca Kupujte na Amazonu Pros: - Najbolji ukus
- Opcije nula kalorija/nula šećera
- Dizajn hladnih limenki
- Volio bih vidjeti više okusa energetske vode
- Volio bih vidjeti prirodno zaslađenu opciju (monah/stevija)
- Ne mogu ih pronaći u bilo kojoj lokalnoj trgovini
Ako tražite svjež, energetski napitak ugodnog osjećaja koji ima odličan okus i daje vam dobru mješavinu dnevnih vitamina, elektrolita i prirodnog kofeina, ali ima i odličan okus, pogledajte Sunshine; oboje Gazirana voda Sunshine Energy s i Sunshine Good Energy Drinks su fantasticni.
Sunshine Sparkling Energy Waters su bezkalorične i nulte količine šećera iz kompanije Sunshine napitci, a trenutno su dostupne s tri različita okusa: citrusno-limeta, lotosova kruška i nar Acai. Među trio ukusa, Lotus Pear je očigledno istaknuta kada je u pitanju ukus, a Acai od nara je snažna druga opcija. Nisam bila ljubitelj arome citrusa-limete jer ima pomalo čudan okus, ali to ne znači da vam se neće svidjeti.
Sada, ako niste zabrinuti oko unosa malo šećera, Sunshine Good Energy ima i neke mnogo bolje mogućnosti kušanja. Limunada od borovnica je nevjerovatna, Ginger Berry je na drugom mjestu, a Clementine Twist je na trećem mjestu (iako je čak i ta prokleto dobra). Sadržaj šećera nije također loše, dolazi sa 10G po limenci. Ali budite oprezni - limunada od borovnice ima ukus kao ljetna u limenci, pa se šećer može zbrajati ako ih imate par tijekom dana.
Međutim, otkrio sam da su opcije Acai od nara i lotosove kruške ukusne ako volite slatkiji okus.
Što se tiče sadržaja kofeina, oni imaju 70 mg prirodnog kofeina iz zelenih zrna kafe (što je kao da popijete malu šoljicu kafe).
Moja lična preferencija je Lotus Pear Sunshine Sparkling Energy opcija, jer je to savršena zamjena; dobivate osvježavajuće energetsko piće izvrsnog okusa koje također ima nula šećera. Dope.
-
3. Steaz Energy (okus bobice nula!)
Cijena: $ 53,44 Amazon mišljenja kupaca Kupujte na Amazonu Pros: - 2. Najbolja degustacija
- O Opcije kalorija Ukus odličan
- Dugotrajna energija
- Ovisno o okusu, može biti skupo
- Obično je teško doći do najboljeg okusa
- Pune kalorijske opcije pune su šećera
Ako se želite približiti izvornom energetskom napitku Sambazon koji je postojao prije nego što su promijenili formulu u nešto sirupnije/slađe, Steaz Energy je najbolja opcija. Zapravo, Steaz Energy je najkvalitetniji organski energetski napitak koji je trenutno dostupan (i, po mom mišljenju, SUPER potcijenjen).
Napravljen je od poštenih sastojaka, certificiran je vegan, a sva njegova energija dolazi iz prirodnog yerba mate -a i guarane - nisu potrebne kemikalije!
Ali okus Steaz Energy-a čini me da ga cijenim-hrskav, sladak, ali ne i presladak bezalkoholni napitak bez šećera u bezalkoholnom piću. Dostupno je nekoliko okusa: Zero Berry (10/10), Zero Blood Orange Clementine (6/10), Zero Super Fruit (9/10), Zero Pear Nar (10/10), and Yumberry (sorry - haven ' to još nisam probao!). Najviše volim nar od kruške, ali ga je teže pronaći/tipično skuplje na Amazonu od ostalih okusa.
Što se tiče buzz -a, Steaz Energy je dugotrajniji od ostalih energetskih napitaka koje sam probao, stavljajući ga sa Sambazonom što se tiče obnavljanja energije.
Toplo preporučujem.
Ovdje možete pronaći više informacija i recenzija o Steaz Energy (okusom bobice!).
-
4. Fokus: Gazirana voda sa kofeinom
Cijena: 31,99 USD Amazon mišljenja kupaca Kupujte na Amazonu Pros: - A Calorie
- Tastes Great
- L-teanin infuziran
- Košer, vegansko, bez mlijeka, bez glutena
- Seltzer nije za svakoga
- Volela bih da se predstave drugi ukusi
- Ne možete stvoriti vlastiti paket sorti
Ako tražite opciju bezkaloričnog energetskog napitka i volite okus seltzera kao i ja, pozivam vas da isprobajte Phocus . Focus je gazirana voda sa kofeinom, što znači da je u suštini energent pod naponom. Ima okus seltzera i 0 kalorija poput seltzera te ima istu količinu kofeina kao šalica kave od 8 oz.
Od svih aroma koje sam probao, aroma Yuzu & Lime bila je najboljeg okusa. Zapravo, jedini okus koji mi se baš nije svidio bio je okus Blood Orange, ali osim toga, oni su uglavnom jako dobrog okusa.
Svaka limenka također je ispunjena L-teaninom (aktivnim sastojkom zelenog čaja), koji pomaže u sprječavanju tresenja i loma kofeina.
Ako novu godinu pokušavate započeti bez kalorija tipičnih energetskih napitaka, svakako biste htjeli provjeriti Phocus.
Ovdje pronađite više informacija i recenzija proizvoda Phocus: Gazirana voda s kofeinom.
-
5. Sambazon Amazon Energy
Cijena: $ 77.00 Amazon mišljenja kupaca Kupujte na Amazonu Pros: - Dostupne su mnoge mogućnosti okusa
- Nije previše slatko
- Odlično preko leda
- Najnoviji recept ima mineralni zaostatak (loš)
- Samo jedan okus bez kalorija
- Skupo
Odličan okus i karbonizacija čine ga ne samo lakim za piće, već i ugodnim. Bio sam a Sambazon energetski napitak potrošač već više od pet godina, vjerovali ili ne, prvu sam kupio prije više od pet godina radeći kao voditelj preko noći u Wal-Martu (vjerovali ili ne, oni su ih zapravo nosili u trgovini; oni su nemoj više).
Naravno, noćenjima je potrebno dodatno pojačanje na početku smjene, a znatiželja u meni je ono što me je natjeralo da to provjerim. Nisam bio razočaran. Ovaj acai energetski napitak 100% je veganski i dolazi u limenci od 12 unci savršene veličine. Dietna sorta ima samo 60 kalorija po limenci (iako je veličina obroka 8 unci), što je samo otprilike polovica kalorija tipičnog Red Bull -a.
Važnije od kalorija je činjenica da je Sambazon 100% organski, a sastojci su gazirana filtrirana voda, organski sirup od trske, organski sok acai, organski bistri acai, organski sok od acerole, limunska kiselina, ekstrakt organske guarane, organski ekstrakt yerba mate, i organski ekstrakt zelenog čaja.
** Ažuriranje 29.5.18.: Iako se to sviđa mnogim pridošlicama u Sambazon Energyju, treba napomenuti da je kompanija promijenila recepte za niskokaloričnu verziju, pa je sada imala smiješan okus. Idi sa Recept ljubavi prema džungli za bolji okus prirodnog energetskog napitka.
-
6. Scheckterov napitak od organske energije
Cijena: $ 25.26 Amazon mišljenja kupaca Kupujte na Amazonu Pros: - Najbolja degustacija
- Odlično preko leda
- 135 mg kofeina
- Samo jedan ukus
- Nema opcije 0 kalorija
- Koliko šećera kao Red Bull (ali to je šećer od trske)
Cijena za Scheckterova organska energija jedino je piće teško progutati piće. Zapravo, to je trenutno NAJBOLJI organski energetski napitak na tržištu. Na sreću, obično je dostupan i u supermarketima Hannaford za samo 2,19 USD po limenci (možete ga pronaći u njihovom prirodnom odjeljku).
Nažalost, ima gotovo isto toliko kalorija kao i Red Bull, ali je ipak očito bolje za vaše zdravlje. Pravi se od soka od bazge i nara (koji mu daje neku vrstu trešnjevog ukusa), soka od limuna, šećera od trske, zelenog čaja i ekstrakta zelene kafe. sadrži 80 mg kofeina. Neće vam izazvati tremu, ali će vam pružiti osjećaj uzbuđenosti bez sudara koji obično slijedi zaslađena energetska pića.
-
7. MATI energetski napitak
Cijena: 19,99 USD Amazon mišljenja kupaca Kupujte na Amazonu Pros: - Okus osvježavajući
- Dostupni različiti paketi
- Više opcija ukusa
- 115 mg kofeina
- Želim više bez kalorija
- Opcije 90-Cal imaju više šećera nego što bih volio
- Više 40-Cal okusa
Otkad je Sambazon promijenio formulu za bezkaloričnu opciju, bio sam u potrazi za novim energetskim napitkom koji bih dodao u hladnjak za svakodnevnu potrošnju. Trebao mi je jedan koji ima odličan okus, ali je i dalje imao 0 kalorija. Uđite u MATI Energy, organsko energetsko piće koje se nekako naginje ka seltzeru stvari kada je u pitanju aroma.
I, to je savršeno za mene - apsolutno VOLIM seltzer.
MATI energy nulte kalorijske opcije u potpunosti su bez šećera, ne sadrže zaslađivače ili steviju (to nakon ukusa nije za mene!), A ipak uspijeva imati osvježavajući okus s nekim jedinstvenim okusima. Zapravo, menta od malina je vjerovatno moja omiljena zbog jedinstvenog profila okusa, ali je i okus limunovog đumbira zaista odličan. Okus grejpa mi je najmanje omiljen od tri 0-kalorijske opcije, ali čak je i to prilično dobro.
No, najvažnije je da je to prirodni energetski napitak koji jednostavno djeluje. Nema šiljaka, sudara ili treme, jer koristi prirodni kofein Guayuse uparen s teobrominom, L-teaninom i antioksidansima. Takođe je sertifikovan za vegane.
Dok ujutro obično pijem šolju kafe, a popodne ledenu kafu/američko, moj prije Overwatch energetsko piće po izboru sada je MATI. Odličnog je okusa, bez šećera i relativno jeftino? Za mene je to nesmetano.
Sada, iako više volim opcije bez kalorija, na raspolaganju je mnogo drugih opcija pića Mati za one koji više vole nešto više . Ovi okusi su i dalje niskokalorični, ali neki od njih imaju više šećera (18 g) nego što bih želio dodati svakodnevnoj prehrani. Okusno, prilično su prokleto dobrog okusa-moja dva omiljena su Cherry (nažalost jedna od 90-kalorija sa 18g šećera) i okusi marakuje (jedna od 40-kalorija s 8g šećera). Međutim, svi imaju prilično dobar okus - poput pjenušavog ledenog čaja s okusom.
Više informacija i recenzija o MATI energetskim napitcima potražite ovdje.
-
8. BrainJuice
Cijena: 41,93 USD Amazon mišljenja kupaca Kupujte na Amazonu Pros: - 2,5-unca metak
- Prenosivost
- Ima okus kao da pijete napitak od zelenog čaja od borovnice
- Dostupno 4 različita okusa (i raznoliko pakiranje!)
- Bez karbonizacije (može biti razočaravajuće za neke)
- Bez opcije bez kalorija
- Pakovanje za svaki ukus je previše slično
Za manje zasićeno organsko energetsko rješenje, provjerite BrainJuice, nootropni zeleni čaj od 2,5 unci napravljen od organskih i prirodnih sastojaka. Daje vašem umu jasnoću i omogućuje vam da se osjećate koncentrirano. Ima okus po čaju od manga od breskve, a dolazi sa 100% garancijom povrata novca ako ga mrzite (što nećete).
BrainJuice je prirodni energetski napitak prepun vitamina B5, B6 i C, kao i aminokiselina poput L-teanina, acetil-L-karnitina i alfa GPC-a za povećanje dopamina. Potpuno je bez šećera, pa ako ste zabrinuti zbog potrošnje šećera, to je odlična alternativa. BrainJuice je #1 najprodavaniji dodatak prehrani u vodećoj trgovini WholeFoods u Austinu, pa očito piće čini nešto ispravno.
Jedna od stvari koje mi se NE sviđaju kod BrainJuice -a je da sve bočice izgledaju isto, bez obzira na okus. Obično se kod energetskih napitaka, kada se promijeni okus, promijeni boja boce. Ovdje nije slučaj - jedino što mijenja boju je super mala istaknuta kutija teksta na prednjoj strani. Za one koji su uvijek u žurbi i vole da stvari budu što je moguće jednostavnije kada ujutro odu po određeni okus, mala je smetnja što cijela boca Orange BrainJuicea nije, pa, narandžasta.
-
9. Dark Dog organsko energetsko piće
Cijena: 29,88 USD Amazon mišljenja kupaca Kupujte na Amazonu Pros: - Odlične mogućnosti okusa (brusnica!)
- No Jitters
- Opcije niske kalorije
- Bez opcije bez kalorija
- Paket raznolikosti nije dostupan
- 50/50 Shot Svidjet će vam se okus
Dark Dog je odličan način da pokrenete svoju energiju bez sudara kasnije u toku dana. Proizveden je od organskog šećera od šećerne trske, kokosovog šećera, limunovog soka, vitamina B, vitamina C, đumbira, ekstrakta čaja mursalskog i ekstrakta šipka. Pogodan je za vegane i celijakije jer ne sadrži gluten.
Uopšteno govoreći, odličnog je ukusa. Sada sam isprobala sve okuse: Blood Orange, Original, verzija od 50 kalorija i ona s kokosovom vodom. Original je najboljeg okusa u gomili, nakon čega slijedi onaj od 50 kalorija, zatim krvavo narančasta. Nažalost, onaj s kokosovom vodom jednostavno nije za mene (nikad nisam bio ljubitelj kokosove vode), ali ako jeste, vjerojatno ćete ga pronaći kao najbolju od četiri sorte. Nema kemijski/mineralnog okusa kakav imate s 5 -satnoj energiji, jer Dark Dog ima 100% čist i prirodan okus.
Ali, od onih s kojima sam pričao o Dark Dogu, volite ukus ili ga mrzite - jedini način da to saznate je da negdje pronađete limenku i isprobate je.
Zašto biste željeli zdraviji energetski napitak
Vrlo sam svjestan onoga što unosim u svoje tijelo, a ako čitate ovo, vjerojatno ste i vi. Popularna energetska pića poput Red Bulla i Monstera, iako su prilično dobrog okusa, NAPUNJENA su kemikalijama koje se ne smiju unositi, uključujući umjetne boje i arome. Da ne spominjemo da jedna konzerva originalnog Red Bull -a sadrži 29 g šećera, slično onoj kod većine bezalkoholnih pića. Monster sadrži konzervanse, uključujući benzojeve i sorbinske kiseline, kao i riboflavin, cijanokobalamin i piridoksin hidrohlorid. Takođe sadrži 54 g šećera po limenci. Ne hvala.
