31 Najbolji keto grickalice na Amazonu: The Ultimate List
Jedna od najboljih stvari u keto dijeti je činjenica da nikada ne morate gladovati.
TO ketogena dijeta je dijeta s izuzetno malo ugljikohidrata. Ugljikohidrati su jedna grupa namirnica koja vas ne drži sito jako dugo. Kada izbacite ugljikohidrate (glukozu) iz prehrane, primijetit ćete da ostajete siti puno duže tijekom dana.
Ali ponekad ... samo poželite grickati.
Ako ste Amazon kupac, imate sreće! Ove keto grickalice odlična su hrana za hvatanje i odlazak kada jednostavno ne možete dočekati sljedeći obrok.
-
Cijena: 11,99 USD Julian Pake Tanki krekeri (slana paprika) (organski) (niskougljikohidratni) (bez žitarica) (bez glutena)
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaSa 70 kalorija i 5 neto ugljikohidrata po obroku od 6 krekera, Julianovi krekeri može biti osnova zasitnog ručka ili užine s mesom i sirevima. Ovo vraća neke poteškoće u vašu keto dijetu. Napravljeno od organskih blanširanih badema, organskog sjemena i organskog brašna od manioke.
-
Cijena: 14,99 USD Mjesečev sir 2 OZ, pakiranje od tri, asortiman (gauda, paprika i čedar), 100% sir i bez glutena
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaRazmisli kuglice sira osim u potpunosti od sira, bez ugljikohidrata i sumnjivih sastojaka.
Nije potrebno hlađenje.
-
Cijena: 19,95 USD Pečeni Barùkas: Supernut
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaJeste li ikada pokušali Baruch ?? Ako niste, otkrit ćete novu super orah. Okus im je poput ukrštanja kikirikija i indijskog oraha, a prepuni su mikronutrijenata i antioksidansa.
- Barùkas orasi su iz amazonske savane u Brazilu. Oni su neki od najzdravijih orašastih plodova na svijetu s manje kalorija masti i više vlakana od ostalih orašastih plodova, što ih čini posebno odličnima za keto dijetu. Ove su pečene, neslane i strašno ukusne.
-
Cijena: 29,95 USD Lowrey's Bacon Curls svinjske kore u mikrovalnoj pećnici (Chicharrones), original, 1,75 unci (pakiranje od 18 komada)
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaSamo jedan ugljikohidrat po obroku, ali stvara ovisnost poput kokica. Budi pazljiv! Sa 10 grama proteina po obroku,
-
Cijena: 6,58 USD Organske kakaovske zrna, vreća od 1 lb od Viva Naturals
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaTražite li zdravu i prirodnu zamjenu za čokoladu? Vaš odgovor su zrna kakaovca. Ova zrna daju elegantnu čokoladnu aromu i okus, bez gorčine koja se tradicionalno nalazi u sirovom kakau. Kakao sadrži i teobromin, koji je prirodni stimulans. Isprobajte grickalice umjesto popodnevne šalice kave.
-
Cijena: 26,99 USD Organsko sjeme suncokreta prema hrani za život (sirovo, jezgre, bez ljuske, košer, rasuto) - 4 funte
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaAko niste alergični, orasi i sjemenke mogu biti veliki dio vaše keto dijete. Ne samo da su zasitne, već vam sjemenke suncokreta pružaju esencijalne minerale, vitamin E, proteine i dijetalna vlakna. Ovi su bez pesticida i nisu GMO. Veličina obroka je otprilike jedna šaka.
Ovo možete čak pretvoriti u pesto umak s malo ugljikohidrata. Isprobajte recept hrane za život miješanjem ovih sastojaka:
3,5 oz belog luka (divlji)
3 kašike semenki suncokreta
1 kašičica soli
1 kašičica limunovog soka
3 kašike maslinovog ulja
-
Cijena: 9,90 USD Tillamook Country Smoker Zero šećer Crna paprika goveđi jerki
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaDostupno u crnom biberu i originalu, ali preporučujem crni biber. Okusa je nevjerovatan.
Bonus: Olli Salamini Sampler 4 Pack MMM.
-
Cijena: 19,99 USD Power Bites kolačići s visokim udjelom proteina, bez GMO -a, bezglutenski grickalice - kolačići od čokoladnih čipsa, 3 oz (pakiranje od 8) od Bite Fuel
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaProtein sirutke je vjerojatno najbolji protein na svijetu pa ne čudi što je ova keto grickalica sa 18 grama proteina zaista ukusna. Takođe su pune zdravih masti pa su savršene za ishranu bogatu mastima. Mekano i žvakaće!
-
Cijena: 14,99 USD Oštroumna hrana Brickoven Pizza Keto Proteinski krispi | Grickalice s visokim udjelom proteina, niskim udjelom ugljikohidrata i bez glutena | Pravi sir, bez umjetnih aroma | Bez soje, bez kikirikija (8 paketa vrećica .74oz)
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaSrećom, pizza je jedna od onih namirnica koja se prilično lijepo pretvara u obrok s malo ugljikohidrata. Uz kore koje se mogu kretati od tikvica do cvjetače do bademovog brašna do sira, i dalje možemo jesti pizzu i keto.
Ali to ne znači da još uvijek ne želimo zdravu pizzu kao međuobrok. Mi radimo. Dakle, ovo postoji i vrlo je popularno.
Isprobajte i njih Sriracha Cheddar aroma!
-
Cijena: 4,49 USD Tosteni kokosov čips bez glutena, blago soljen, nezaslađen, vrećica od 3,17 oz, 1 Count by DANG
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaKo kaže da morate prestati jesti čips? Krompir nije jedina osnova čipsa. DANG dokazuje da kokosovi orasi čine i odličan čips. Uživajte u ovim tajlandskim kokosovim trakama izravno iz vrećice ili ih dodajte u zdjelu za salatu ili smoothie. 5 grama neto ugljikohidrata po obroku.
-
Cijena: 9,79 USD Mršava 60% kakaa vruća čokolada (33 šalice) | NOMU samo 20 kalorija, niski GI, visoki udio proteina i niskog šećera
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaNedostaje li vam vruća čokolada na keto dijeti? Ne mora biti gusta krema, kakao u prahu i zaslađivač ... može biti samo 20 kalorija! Obećava da će ispuniti sve vaše želje za vrućim kakaom.
-
Cijena: 12,86 USD Namaz od zaslađenog sjemena suncokreta trgovca Joea
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaTrgovac Joe’s ne radi ništa loše, pa možete očekivati da će ovaj namaz od sjemenki imati nevjerojatan okus čak i bez dodatka šećera. Samo 1 gram šećera po obroku i taj šećer se prirodno nalazi u sjemenkama suncokreta.
Sjemenke suncokreta odlične su za keto!
-
Cijena: 14,99 USD Utz svinjske kore, originalni okus
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaSvinjske kore osnovna su keto grickalica. Osim što ćete zauzeti mjesto čipsa (svinjske kore također se odlično slažu s umakom od luka ili kisele pavlake), ako ih zdrobite u fini prah, imate i malo krušnih mrvica s malo ugljikohidrata.
-
Cijena: 14,99 USD Keto kora ChocZero, bademi tamne čokolade s morskom soli.
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaLjubitelji čokolade radujte se! Zaslađena bez šećera - ili kemijski zamjena za šećer - ova kora od čokoladnog badema je ubojito omiljena u svijetu ketoa. Zaslađeno je isključivo monaškim voćem, bez šećernih alkohola koji mogu uzrokovati želudac. Samo 2 neto ugljikohidrata po obroku čine ove mljevene bademe od zrna kakaovca savršenim desertom.
-
Cijena: 6,99 USD Meke karamele bez šećera Tom & Jenny’s
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaNe morate se odreći slatkiša! Čokoladni karameli mogu se uživati na keto dijeti s kreacijom Tom & Jenny. Ipak, u ovom ima tona šećernih alkohola - njih 22 grama. Ako ste osjetljivi na šećerne alkohole, mogu vas izbaciti iz ketoze ili uzrokovati želudac. Ako niste ... imate sreće!
-
Cijena: 14,99 USD Carbquik mješavina keksa za pečenje (48oz)
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaCarbquik je prilično poznat u svijetu s niskim udjelom ugljikohidrata po repliciranju omiljenih obroka s visokim udjelom ugljikohidrata. Napravite kekse ... ili pizzu, palačinke, pohanje, perece, vafle, kruh, palačinke ... ili kekse od sira ili kekse s mrvicama tamne čokolade ...
Mogućnosti su ograničene samo vašom kreativnošću ili vašim vještinama Googlea.
Svaki keks ima 2 neto ugljikohidrata.
-
Cijena: 9,97 USD Keto grickalice sa bombom sa masnoćom, šolja od maslaca od kikirikija, 17 grama, 14 pakovanja od SlimFast Keto
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaŠalice putera od kikirikija od reesa nisu stvar prošlosti s ovim ketomasnim bombama! Nulti šećer, pun MCT -ova s kokosovim uljem i maslaca od kikirikija. Šta više možete poželjeti?
-
Cijena: 23,99 USD Better Than Coffee Energy Bars - Francusko pečenje
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaBolje od kafe u baru! Jedna cijela pločica sadrži 8 neto ugljikohidrata, pa je malo visoka, ali može se uklopiti u vašu keto dijetu, pogotovo ako jedete samo pola šipke. (Počnite s 1/2 bara ako ste osjetljivi na kofein.)
-
Cijena: $ 22.00 Atkins Endulge poslastica, žvakalica od oraha s karamelom, 10 komada (paket vrijednosti)
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaOve slatke poslastice, zajedno s većinom drugih Atkinsovih proizvoda, iznenađujuće su ukusne i dekadentne. Imao sam ove i ostale po marki i mogu reći da sve dok podnosite šećerne alkohole, ovo je odlična poslastica sa 2 neto ugljikohidrata po šipki.
-
Cijena: $ 22.08 ONE Protein Bar, rođendanska torta, 2,12 oz. (12 Pakovanje)
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaNedostaje li vam torta?
Ne. Više.
20 grama proteina, jedan ugljeni hidrat, bez krivice.
-
Cijena: 9,95 USD Instant topli doručak sa žitaricama - bez glutena i žitarica od kompanije HighKey Snacks
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaSmatrate li da vam ujutro nedostaje zobena kaša? Evo vam alternative! Sa samo 2 g neto ugljikohidrata i 4 grama vlakana i 9 grama proteina, ovo je ukusan doručak.
Šta koriste umjesto zobi? Moćna mješavina sjemenki konoplje, chia, lana i suncokreta s kokosom ima svu poznatu teksturu i odličan okus vrućeg doručka sa žitaricama.
-
Cijena: 44,95 USD Ketogeek Chocolate Fudge Energy Pods by Energy Pods (8 ct)
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaGusta hranjivih tvari, ova ukusna žudnja koja se može razbiti u šalici može se jesti poput pudinga ili dodati u kavu ili otopiti i preliti sladoledom s malo ugljikohidrata ... ili zamrznuti da postane sam sladoled! Bez punila, bez dodanih šećera, bez probavnih smetnji. Sastojci u ovom su vrhunski, A+ keto proizvodi.
A dolazi čak i sa kašikom.
-
Cijena: 29,88 USD Dang Bars - 3 Flavor Variety Pack, 12 kom
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaOpasne pločice napravljene su za keto dijetu: s visokim udjelom masti, niskim udjelom ugljikohidrata, umjerenim proteinima. Birajte između vanilije, bademove vanilije, limunove matče i čokoladne morske soli.
Šta je to: 100% biljno, sa malo ugljenih hidrata, bez glutena, bez mliječnih proizvoda, vegansko i paleo.
Šta nije:Bez dodanog šećera, šećernih alkohola, umjetnih zaslađivača, šećerne trske, javorovog sirupa, pirinčanog sirupa, meda ili datulja.
-
Cijena: 11,57 USD Jalapeno goveđi štapići Country Archer
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaIz nekog razloga, čini se da me začinjeni zalogaji zadovoljavaju više nego bilo koji drugi. Ako ste poput mene, ovo su za vas! 100 kalorija, 9 grama proteina i naravno 0 grama šećera (1 ugljeni hidrat). Lijep plus: također nema nitrata, koji se obično nalaze u ovakvim zalogajima od govedine.
-
Cijena: 23,97 USD ONE Protein Bars, Kup od maslaca od kikirikija
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaOvo JEDNE proteinske pločice zapravo nisu šolje od maslaca od kikirikija (velika propuštena prilika ako mene pitate!), ali zapravo imaju ukus ... izvanredno poput šoljica od maslaca od kikirikija! Zaista sam ovo probao i zaista mi se sviđaju. Ne karton i samo 1 gram šećera.
-
Cijena: 13,95 USD Žitarice s niskim udjelom kakaa proteina
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaDa li vam zaista nedostaje žitarice ?? Ne više! Ove 15 g proteina, 4 neto ugljikohidratne žitarice već su prethodno zapakirane u makro kontrolirane porcije, pa ćete se čak morati dodatno potruditi da poludite s tim.
Uparite s mlijekom od badema ili indijskog oraha za pravu poslasticu u bilo koje doba dana!
-
Cijena: 19,99 USD ELAN keto granola s tamnom čokoladom i kokosom
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaOvo ELAN organske bombe sa zdravim mastima na raspolaganju pune su orasi makadamije, lješnjaci, bademi i zdrobljena zrna kakaovca. Zaslađeno je s 1/10 žlice pravog javorovog sirupa - ovdje nema neprirodnih zaslađivača. U svakom pakiranju keto granole nalaze se 4 neto ugljikohidrata i 4 grama proteina!
-
Cijena: 13,97 USD Keto mini kolačići - čokoladni čips, pakiranje od 3 komada
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaHighKey grickalice Keto mini kolačići su grickalice prilagođene ketoama napravljene od korisnih sastojaka poput bademovog brašna, kokosovog ulja i kolagena. U svakoj vrećici ima oko 12 kolačića, a recenzenti ih nazivaju keto Chips Ahoy! Tekstura, mrvica, okus - tako dobro!
-
Cijena: 23,76 USD VPX Bang RTD, limunada s trešnjevim oštricama, 12 po kutiji
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaIako ne znam možemo li ovo nazvati užinom, keto je prijateljski, a što se tiče sastojaka u energetskim napicima, VPX Bang prilično je dobar i zdrav s BCAA, aminokiselinama, kreatinom i COQ10. VPX Bang ima 0 ugljikohidrata i 0 kalorija po limenci.
-
Cijena: 19,99 USD Kiss My Keto: Keto čokolada sa sjemenkama bundeve i morskom soli
Kupujte sada na Amazonu Sa AmazonaKiss My Keto je tamna čokolada s niskim udjelom ugljikohidrata s nulom krivnje.
Ukusna čokolada je blago zaslađena i ima 2 g neto ugljikohidrata po obroku, što je čini savršenim keto snack barom.
Također (na istoj stranici) isprobajte različite okuse: pečeni badem, prepečeni lješnjak, originalna čokolada ili raznoliko pakiranje!
-
Cijena: $ 43.95 Paket raznolikih goveđih štapića sa 100% trave i gotovih trava
Kupujte sada na Amazonu Sa Amazona8 originalnih, 8 jalapeno i 8 smokey slatki goveđi štapići hranjeni travom zadovoljit će sve vaše želje.
Dolaze najzdravije keto grickalice vegetarijanski oblik - štapići šargarepe i celera, cvjetovi brokule, narezana paprika namočena u krem sir, dip sa rančem ili avokado. (Lagano pomiješajte 1 avokado, ulje, 2-3 režnja bijelog luka, sol, papar i sok od limete za jedno od najboljih povrća ikada. Ikad. ))
No, svježe povrće nije uvijek lako dostupno. Ponekad vam je potrebno nešto za poneti u pokretu, a niste spremač obroka.
