Glavni >> Zdravstveno Obrazovanje >> Je li to ljetna gripa ... ili nešto treće?

Je li to ljetna gripa ... ili nešto treće?

Zdravstveno obrazovanje

Jučer ste se osjećali dobro, ali danas ste se probudili s vrućicom, upalom grla i bolovima u tijelu. Vaša prva misao mogao bi biti novi koronavirus, ali ovo su slični simptomi sezonske gripe. Jedini problem je što je sredina juna - ne baš glavna sezona gripa . Može li to i dalje biti gripa ili je vjerovatnije nešto drugo?

Depresivna bljesak vijesti: Iako je malo vjerojatno, vi mogu dobiti grip u ljetnim mjesecima. Evo šta trebate znati o zarazi gripom van sezone, koje bi druge bolesti mogle biti krive za vaše ljetno šmrkanje i kako razlikovati bolesti između toplih vremena.

Možete li dobiti grip ljeti?

Na sjevernoj hemisferi tipična sezona gripe započinje u oktobru i traje do maja, a vrhunac dostiže između decembra i februara. Ali sojevi gripe koji cirkuliraju svake godine ne nestaju između lipnja i rujna, kaže Andres Romero, dr. Med., Specijalist za zarazne bolesti u Zdravstvenom centru Providence Saint John.

Manje je uobičajeno [gripu dobiti ljeti] jer je gripa ciklički virus, ali ne prolazi u potpunosti, objašnjava dr. Romero.

Budući da u toplijim mjesecima manje ljudi oboli od gripe, virus gripe nema istu priliku za širenje kao u jesen i zimu. U ljeto 2019, oko Pozitivno je testirano 1.700 ljudi za gripu A i B u Sjedinjenim Državama između 19. maja i 28. septembra, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).

Ili je nešto drugo u pitanju?

Iako bi slučajni soj gripe mogao biti kriv za vašu bijedu, mnogo je vjerojatnije da su vaši simptomi slični gripi rezultat druge vrste virusa. Neki uobičajeni virusi koji cirkuliraju ljeti su:

Enterovirus: Rinovirus je rašireniji u zimskim mjesecima, ali njegov uobičajeni hladni kolega, enterovirus, voli vruće vrijeme - što znači da ćete ga vjerojatnije uhvatiti na odmoru na plaži nego na božićnoj pauzi.
Parainfluenza: Iako ovo zvuči kao tradicionalna gripa, to je obično blaža respiratorna bolest koja voli širi se od proljeća do jeseni . Ponekad dovodi do sekundarnih bolesti poput sapi (kod male djece) i upale pluća.
Koronavirus: Kakva bi bila lista ljetnih bolesti bez strašnog koronavirusa? Ali, da budemo jasni: ima ih mnogo različite vrste koronavirusa , i prije nedavne pandemije COVID-19, bilo je potpuno normalno uhvatiti je i osjetiti tipične simptome prehlade. Ove godine su svi zabrinuti zbog COVID-19, pa ako ste nekome bili izloženi i / ili imate simptome, nazovite svog zdravstvenog radnika za naredne korake .
Adenovirus: Ako ljeti hakirate hladnoću u prsima, to bi moglo biti adenovirus . To povećava njegovo širenje u proljeće i zimu i uzrokuje bezbroj simptoma prehlade, posebno onih koji iritiraju vaše dišne putove.
Bolesti koje prenose insekti: Lajmska bolest i Virus zapadnog Nila su dvije česte bolesti koje prenose insekti. Budući da tokom ljeta obično provodite više vremena vani, motajući se oko krpelja i komaraca, rizik od izloženosti se povećava.

Simptomi ljetne gripe naspram ostalih bolesti

Pitate se koji je virus srušio vaš imunološki sistem? Pogledajte ovu tablicu kako biste pronašli najčešće simptome povezane sa svakom ljetnom bolešću.

Tip virusa	Uobičajeni simptomi
Virus sezonske gripe	Vrućica, grlobolja, kašalj, bolovi u tijelu, glavobolja, zagušenja, umor
Enterovirus	Zagušenja, curenje iz nosa, kašalj, upaljeno grlo, ponekad osip ili ružičasto oko (posebno kod djece)
Parainfluenza	Groznica, curenje iz nosa, kašalj; ponekad rezultira sekundarnim bronhitisom, upalom pluća ili krupom
Koronavirus	Kreće se od blagih simptoma prehlade do teških respiratornih bolesti uključujući otežano disanje i vrućicu
Adenovirus	Zagušenja, upaljeno grlo, vrućica, kašalj; ponekad ružičasto oko ili GI distres
Bolesti koje prenose insekti	Virus zapadnog Nila: groznica, glavobolja, bolovi u tijelu, osip na koži na trupu Lajmska bolest : vrućica, mrzlica, bolovi u mišićima, umor; često se pojavi osip koji može ili ne mora izgledati kao bikovo oko

Uzroci i dijagnoza

Iako je prilično netipično zaraziti se gripom tokom ljeta, to je i dalje moguće. Ljudi koji imaju visok rizik od zaraze ljetnom gripom uključuju:

Svako ko ima putovao u inostranstvo posljednjih tjedana, posebno u tropskim predjelima, gdje je aktivnost gripa uvijek u toku, ili na južnoj hemisferi, gdje se sezona gripe događa od aprila do septembra
Imunokompromitirani ljudi, poput onih koji se liječe od raka i beba, starijih osoba i trudnica
Svako ko redovno radi sa ugroženim populacijama, poput zdravstvenih radnika
Svatko tko nije dobio vakcina protiv gripa prethodne godine (vakcine protiv gripa počinju gubiti na efikasnosti nakon otprilike šest mjeseci , ali ako ga uopće ne dobijete čini vas ranjivijima od ljudi koji jesam pucati na jesen)

Virusi gripe obično se mogu otkriti brisom nosa ili grla. Oni nisu 100% tačni i neke varijacije su pouzdanije od drugih , ali dobro je mjesto za početak ako sumnjate da imate gripu. Inače, može biti teško shvatiti šta vas muči, kaže dr. Natasha Bhuyan, porodični liječnik u Arizoni.

Samo na osnovu simptoma teško je razlikovati ove respiratorne bolesti, kaže dr. Bhuyan. Gripa je obično povezana s više tjelesnih bolova i umora nego prehlade, a simptomi prehlade uključuju vrućice, kašalj, kihanje, umor i zagušenja, [ali to su također] svi simptomi koji se preklapaju s COVID-19.

Postoje dijagnostički testovi za enterovirus i adenovirus; međutim, oni se često ne koriste. Parainfluenzi se može dijagnosticirati testom krvi, brisom nosa ili rentgenom grudnog koša (ili kombinacijom sve tri). Krvoproliće može identificirati prisustvo antitijela na virus zapadnog Nila i lajmsku bolest pravilno dijagnosticiranje Lajmske bolesti u nekim slučajevima može biti nezgodno.

Postoje i nosni brisevi dizajnirani za ispitivanje koronavirusa, uključujući COVID-19, pa se obratite svom ljekaru za medicinski savjet ako mislite da biste trebali testiran za to .

Liječenje ljetnih bolesti

U većini slučajeva, blage do umjerene respiratorne infekcije, poput prehlade ili gripe, mogu se sigurno liječiti kod kuće s puno odmora i tečnosti. OTC lijekovi kao što su acetaminophen , pseudoefedrin , ili dekstrometorfan može vam biti potrebno za smanjenje groznice, ublažavanje bolnih mišića ili zadržavanje ostalih simptoma.

Standardni slučaj Lajmske bolesti može se riješiti kursom oralni ili intravenski antibiotici . Budući da je virus zapadnog Nila virusni infekcije, a ne bakterijske, ne postoji jednostavan način liječenja zaražene osobe. Mnogi ljudi neće osjetiti simptome ili blage simptome koji se sami povuku, dok drugi imaju komplikacije poput meningitisa hospitalizacija i podržavajuće zbrinjavanje .

Liječnici još uvijek otkrivaju koji tretmani najbolje djeluju na COVID-19, ali ako je vaša infekcija blaga, može se liječiti isto kao i prehlada ili gripa. Znaj znakovi upozorenja za ozbiljniju infekciju COVID-19 i ne oklijevajte potražiti hitnu pomoć, ako je potrebno.

Prevencija ljetnih bolesti

Ne postoji garancija da se nećete razboljeti ovog ljeta, ali sprečavanje bolesti u junu, julu i avgustu nije ništa složenije nego u decembru, januaru ili februaru! Ista osnovna pravila vrijede tokom cijele godine. Održavajte se u dobrom zdravlju, vodite dobru higijenu i redovito čistite i dezinficirajte najčešće korištene površine.

Naravno, ove godine se također morate boriti s širenjem COVID-19, pa biste nošenje maske trebali uključiti u javnost, kao i socijalno distanciranje što je više moguće u vašu svakodnevnu rutinu prevencije bolesti.

Za opću prevenciju bolesti tokom ljeta, evo šest stvari koje mogu odobriti liječnici:

Odspavajte se i vježbajte. Doktor Romero kaže da je spavanje osam sati svake noći presudno za vaše cjelokupno zdravlje i imunološku funkciju, kao i vježbanje - i jedno i drugo će vam smanjiti vjerojatnost da ćete se razboljeti i biti sposobniji za borbu protiv virusa ako ga uhvatite.
Hranite se zdravo. Voće, povrće, cjelovite žitarice i nemasni proteini prepuni su vitamina, minerala i antioksidansa koji pripremaju vaše tijelo za borbu s virusima.
Premjestite svoja okupljanja vani. Možda ste čuli da se COVID-19 ne širi tako lako na otvorenom kao u zatvorenom, a to vrijedi i za većinu drugih virusa. Doktor Bhuyan predlaže vam da svoj ljetni popis gostiju s roštilja držite malim i domaćin na otvorenom, gdje se zaražene respiratorne kapljice ne mogu tako lako širiti.
Držite ruke čiste. Higijena ruku je izuzetno važan za suzbijanje širenja bolesti. Izbjegavajte dodirivanje lica kad ste u javnosti, često perite ruke i nosite sredstvo za dezinfekciju ruku kad sapun i voda nisu dostupni. Dok ste za tim, redovno dezinficirajte svakodnevne predmete - poput mobitela i ključeva automobila - kako biste ograničili prijenos klica na čiste ruke.
Zaštitite se na otvorenom. Da biste smanjili šanse za oboljevanje od insekata, prekrijte što je moguće više tijela laganom odjećom dok provodite vrijeme na otvorenom. Koristite sredstvo protiv insekata koje sadrži DEET ili neki drugi sastojak koji je odobrila EPA . Izbjegavajte visoke, travnate površine ili područja sa stajaćom vodom i, ako možete, ograničite aktivnost na otvorenom kada su insekti vrlo aktivni, tj. Zora i sumrak.
Ako sumnjate, ostanite kod kuće. Dr. Bhuyan kaže da je važno da se još uvijek sklonite što je više moguće i da bi određene ranjive populacije (poput starijih ljudi, osoba s astmom ili HOBP-om i osoba sa zdravstvenim stanjem sa smanjenim imunitetom) trebale ozbiljno razmotriti rizike povezane s druženjem kada virus kruži ... čak i ljeti.