Ne gubite svoj FSA novac

Zdravstveno obrazovanje

Imate li kod poslodavca fleksibilni račun za potrošnju, koji se naziva i fleksibilnim aranžmanom potrošnje (FSA)? Ako je tako, znate da su sjajan način da vam pomognu da manje trošite na zdravstvenu zaštitu. No, štede vam novac samo ako potrošite sve na računu prije isteka roka, koji je obično kraj kalendarske godine.

Za 2019. godinu IRS ograničenje za godišnje doprinose FSA iznosilo je 2.700 američkih dolara , povećanje od 50 dolara u odnosu na 2018. I, uglavnom, taj novac koristi ili gubi. Sve što ste ove godine dali na svoj račun, vaše vrijeme da ga potrošite gotovo se potrošilo.

Možda imate malo prostora za migovanje. Oni su dva slučaja u kojima možete dobiti dodatno vrijeme da potrošite svoj FSA novac :

• Opcija prevrtanja: Na računima na kojima zaposlenici imaju mogućnost prevrtanja, možete premjestiti do 500 dolara s ovogodišnjeg novca na saldo sljedeće godine.
• Opcija grejs perioda: Ako je vaš poslodavac odabrao opciju grejs perioda, možda ćete imati do dva i po dodatna mjeseca da potrošite cjelokupno stanje na računu. Grejs period se obično završava 15. marta naredne godine.

Međutim, dozvoljena vam je samo jedna od ovih opcija, a poslodavac ju je odabrao prije vremena. Provjerite sa svojim odjelom za ljudske resurse da biste saznali koju opciju imate za svoj račun.

Kako se koristi novac FSA

Bez obzira koju opciju imate na svom FSA računu, morat ćete potrošiti sav preostali novac prije određenog roka. I s približavanjem tog roka, javili smo se nekim medicinskim stručnjacima kako bismo dobili njihov savjet o tome čime biste se mogli opskrbiti ako imate novac FSA koji trebate potrošiti. Vaša prva stanica je do FSA Store , gdje možete pretraživati ​​i kupiti bilo koje prihvatljive stavke. Zatim isprobajte ove opcije ...

1. Zubarska njega

Svi znamo da stomatološka i ortodontska njega može biti vrlo skupa, pogotovo ako ste jedan od više od toga 74 miliona Amerikanaca bez zubnog osiguranja . Ako imate FSA novac koji se mora potrošiti, zašto ne biste uložili u svoj osmijeh?

Za pojedince koji imaju novac za trošenje FSA i imaju stomatološke probleme poput prekomjernog ugriza

ili iskrivljeni zubi, fleksibilni račun potrošnje može pokriti troškove ortodontskog liječenja, kaže Jacqueline Fulop-Goodling , DMD, PC, ortodont iz New Yorka. Neki od tretmana uključuju nevidljive prozirne poravnave s Invisalign, keramičke, metalne zagrade i ubrzanu ortodonciju.

Proizvodi za zubnu njegu dostupni na FSA Store uključuju:

• Zubni i noćni čuvari
• Sredstvo za čišćenje proteza
• Maramice za proteze i desni

2. Prirodno ublažavanje bolova

Budući da je upravljanje bolom bez opioida važno, a trećina ljudi će u nekom trenutku svog života imati kronične bolove ili će im trebati operacija, uložite sada u ublažavanje bolova bez lijekova, kaže dr. Amy Baxter, istraživačica iz NIH-a i pedijatrica i upravljanje bolom specijalista u Laboratoriji za brigu o bolovima u Atlanti, Georgia. Ne želite ići u lov kad vas napadnu bol ili ozljeda - a vjerovatno će vam zatrebati u vašem medicinskom ormariću u jednom trenutku.

Ona preporučuje proizvod koji je izmislila, Buzzy Mini Shot Blocker , koji je dostupan na web mjestu FSA bez recepta. Riječ je o ručnom uređaju koji kombinira ledeno hladnu terapiju temperature i vibracija za uklanjanje bolova i tjeskobe igle.

Ostali proizvodi za liječenje bolova bez lijekova koji su dostupni na FSA Store uključuju:

• Hladni paketi i vreće za led
• Paketi toplote
• Akupresura prostirke
• Proizvodi za LED svjetlosnu terapiju
• Jedinice za transkutanu električnu stimulaciju nerva (TENS) i dodatni jastučići
• Rashladni listovi za hlađenje groznice
• Kuglice za masažu

3. Ponovo napunite ormarić s lijekovima

Prije kraja godine pobrinite se za posljednje dopunjavanje svih recepata koji ispunjavaju uvjete za dopunu - na taj način troškove možete pokriti svojim sredstvima FSA. Čak i ako nemate trenutnih zdravstvenih problema, ne može vam naškoditi imati neke od ovih proizvoda u svojoj ormariću, samo u slučaju da se u budućnosti pojavi potreba:

• Bandaids
• Medicinska traka
• Balzam za usne
• Kompleti za prvu pomoć
• Ace zavoji
• Aparati za koljena, zglobove ili zglobove
• Krema za sunčanje
• Ovlaživači
• Termometri
• Sredstva protiv bolova bez recepta, poput Tylenol , Advil , i Motrin
• Fiziološki rastvor za nos
• Alergija, poput Zyrtec , Claritin , Allegra , iBenadryl

Sada izađite i upotrijebite svoj FSA novac prije nego što bude prekasno. Ako trebate još prijedloga, posjetite FSA Store i pretražite njihove dostupne stavke. Evo vašeg zdravlja!