8 lijekova koji uzrokuju debljanje

Zdravstveno obrazovanje

Neželjeno debljanje je često alarmantno, ali kada je neophodan lijek uzrok tih dodatnih kilograma, to može biti zbunjujuće i frustrirajuće. Desetine lijekova, uključujući antidepresive, antihistaminike, stabilizatore raspoloženja, beta-blokatore i antidijabetički lijekovi može prouzrokovati debljanje. To se događa iz mnogih razloga, uključujući povećani apetit, povećanu rezistenciju na inzulin i usporeni metabolizam. Poznavanje lijekova koji uzrokuju debljanje - i kako to čine - stavlja vas na pravi put da se suprotstavite neželjenim efektima.

Kako lijekovi uzrokuju debljanje?

Većina lijekova koji uzrokuju debljanje su oreksigeni, što znači da stimuliraju apetit i povećavaju potrošnju hrane. Međutim, kod pacijenata koji imaju gubitak apetita iz različitih medicinskih razloga ili starosti, ovaj učinak može biti koristan za pospješivanje povećanja apetita i debljanja, kažeKaren Cooper, DO, direktorica upravljanja težinom u Klinika Cleveland .

Ostali lijekovi, poput steroida, dovode do promjena u metabolizmu i apetitu, dok lijekovi protiv dijabetesa utječu na rezistenciju na inzulin. Antidepresivi , antipsihotici i drugi lijekovi koji se koriste za mentalno zdravlje mogu na različite načine dovesti do promjena težine, ovisno o lijeku.

Koji lijekovi uzrokuju debljanje?

Ova lista lijekova koji uzrokuju debljanje može vam pomoći da utvrdite je li povećanje težine povezano s lijekovima:

1. Lijekovi protiv dijabetesa poput insulina i sulfoniluree ( Glynase , Amaryl , Glukotrol itd.)
2. Antidepresivi, uključujući uobičajeno propisane selektivne inhibitore ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI), kao što su Prozac , Zoloft , i Paxil
3. Antiepileptički lijekovi kao što su Neurontin , Depakene , i Tegretol
4. Antihistaminici kao što su Allegra i Zyrtec
5. Antihipertenzivi i beta-blokatori kao što su Inderal i Lopressor
6. Antipsihotici kao što su Zyprexa , Risperdal , i Latuda
7. Kortikosteroidi kao što su Decadron , Prednizon , i Cortef
8. Stabilizatori raspoloženja kao što su Lithobid

Kako možete znati da li lijekovi uzrokuju debljanje?

Joshua Septimus, dr. Med., Vanredni profesor kliničke medicine na Houstonska metodistička bolnica , ima postupak u tri koraka kako bi utvrdio je li lijek uzrok neželjenog debljanja:

1. Prvo, pogledajte vrijeme debljanja. Ako se debljanje dogodilo ubrzo nakon pokretanja novog lijeka, to je jak pokazatelj.
2. Također se pobrinite da niste promijenili način života ili prehrambene navike od početka primjene novog lijeka. Vođenje dnevnika hrane i vježbanja mogu vam pomoći da uočite sve razlike.
3. Pazite da nemate drugih znakova zdravstvenih stanja koji bi mogli pokrenuti debljanje. (Fizički pregled vam može pomoći u tome.) Debljanje je često situacija u kojoj morate biti holistički, pa pogledajte svoju istoriju i bilo kakvu promjenu društvene dinamike ili navika.

Kako se suprotstaviti debljanju lijekova

Ako lijek uzrokuje neželjeno debljanje, trebali biste pitati svog liječnika postoje li alternative za liječenje zdravstvenog stanja ili lijekovi koji mogu nadoknaditi debljanje. Budite spremni: Neki od najčešćih lijekova koji pokreću debljanje su lijekovi koji se koriste u svrhu spašavanja života, što može otežati upotrebu alternativa.

Ako uzimate lijek koji često dovodi do debljanja, važno je usredotočiti se na redovito vježbanje-i uključujući trening snage. Jedna od najčešćih grešaka koju pacijenti čine je ta što ne dižu tegove jer se boje da će se ‘napuniti’, kaže dr. Septimus. U stvari, jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti da biste nastavili održavati metabolizam je podizanje težine i održavanje vaše mišićne mase.

Također je važno izbjegavati hranu koja je poznata po tome što smanjuje metabolizam ako imate debljanje zbog lijekova. Ograničite rafiniranu i prerađenu hranu, uključujući šećer i prerađene ugljene hidrate.

Razgovarajte sa svojim doktorom

Nikada nemojte zaustavljati lijekove bez razgovora sa svojim liječnikom, jer to može imati značajne zdravstvene posljedice. Mogu postojati razumne alternative čak i ako su vam potrebni lijekovi za određeno stanje ili načini za suzbijanje debljanja pomoću lijekova, pa je najbolji način da dođete do dna sumnje na debljanje lijekova ako djelujete kao vlastiti zagovornik zdravlja i postavljate pitanja.