Glavni >> Informacije O Lijeku >> Koji je najbolji relaksator mišića?

Koji je najbolji relaksator mišića?

Informacije o lijeku

Dakle, iskvarili ste obruče za pucanje u donjem dijelu leđa, stresan radni tjedan potaknuo je niz tenzijskih glavobolja, artritis vas budi s ukočenošću i bolovima u vratu. Šta sad? Napeti, bolni mišići mogu vam frustrirati, odvratiti pažnju i ubaciti ključ u vaš raspored. Kada bolovi u mišićima pogodiju, može vam zatražiti brzo djelujuće olakšanje kako biste mogli nastaviti sa životom. Bez obzira na to imate li bolove u leđima, grčenje mišića, artritis ili hronični bol povezan s ozljedama, mišići za opuštanje nude brzo ublažavanje bolova, omogućavajući vašem tijelu da funkcionira kao i obično. Smatrajte ovaj vodič svojim putokazom do najboljih opuštača mišića na tržištu.

Koji je najbolji relaksator mišića?

Teško je jedan mišićni relaksant proglasiti boljim od svih ostalih, jer svaka vrsta ima svoje prednosti i primjene. Općenito, tretmani za ublažavanje boli spadaju u jednu od tri kategorije: bezreceptni (OTC), lijekovi na recept i prirodni. Određivanje najboljeg relaksatora mišića u potpunosti ovisi o vašem specifičnom stanju i nivou bola. Ako sumnjate, obratite se svom ljekaru.

Lijekovi bez recepta: OTC lijekovi protiv bolova često su prva linija obrane od bolova, upala i napetosti. Oni mogu učiniti čuda za blaža stanja poput bolova u vratu i donjem dijelu leđa. Obično vas liječnik može započeti s bezreceptnim lijekovima, a ako to ne pruža olakšanje koje vam treba, može napisati recept za nešto višeg stupnja.

Lijekovi na recept: Za više kroničnih bolova i stanja u kojima OTC lijekovi jednostavno neće smanjiti, liječnik vam može propisati nešto jače. Zbog svojih ozbiljnijih nuspojava, opuštači mišića na recept dizajnirani su za kratkotrajnu upotrebu, nakon čega će vaš liječnik prijeći na druge lijekove ili tretmane.

Prirodni lijekovi: Ako se radi o manjoj bolnosti i simptomima povezanim sa stresom, jedini način liječenja koji vam treba može biti izvučen direktno iz prirode. Prije nego što požurite liječniku na pregled i potencijalni recept, možda ćete moći od kuće primijeniti učinkovitu biljnu terapiju.

Koji je najbolji lijek protiv bolova u mišićima koji se prodaje bez recepta (OTC)?

To su lijekovi koje možete pronaći dok pregledavate prolaze u lokalnoj ljekarni ili maloprodaji. Većina ih je imena domaćinstava i nije rijetkost držati ih pri ruci, spremljene u ormariću za lijekove, za svaki slučaj. Iako je lako dobiti OTC lijekove, oni će odraditi posao za mnoge bolove, a liječnici ih često preporučuju prije propisivanja jačih mogućnosti liječenja.

OTC NSAIDS, poput ibuprofena i naproksena, dobro su sredstvo prve linije za smanjenje upale koje okružuju ozljedu, preporučuje Joanna Lewis, Pharm.D., Tvorac Vodič ljekarnika . Možda nemaju istu snagu visokorazrednih relaksansa mišića, ali su i dalje učinkoviti i imaju vrlo malo nuspojava. Ako zakotrljate gležanj u teretani ili se probudite s bolovima u leđima, isprobajte jedan od njih prije nego što pitate liječnika za recept.

Advil (ibuprofen): Ovo je glavna stvar roditelja, doktora i sportista. Ibuprofen je jedan od najčešće korištenih nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID). Kao takav, Advil ne liječi samo bol, već i upalu. Veoma je svestran. Koristite ga za liječenje bolova u križima, osteoartritisa, menstrualnih grčeva, vrućice, glavobolje, migrene, uganuća i drugih lakših ozljeda. Niske doze su dostupne bez recepta, ali liječnik može propisati i veće doze.
Motrin IB (ibuprofen): Neka vas ne zavara različito ime brenda. Motrin IB i Advil su isti lijek. Stoga ih ne treba uzimati zajedno, jer to može povećati rizik od predoziranja.
Aleve (naproksen): Još jedna osnovna medicinska kaseta, naproksen, je na mnogo načina sličan ibuprofenu. Također je NSAID, pa djeluje tako što smanjuje upalu. Korisna je u liječenju bolova u mišićima, glavobolje, migrene, osteoartritisa, vrućice, grčeva i lakših ozljeda. Glavna razlika između naproksena i ibuprofena je njihovo doziranje. Možete uzimati naproksen svakih osam do 12 sati, a ibuprofen svaka četiri do šest, tako da je Aleve nešto dugotrajniji.
Aspirin : Još jedan NSAID za vas. Aspirin liječi mnoga ista stanja, ublažava bol i smanjuje upalu. Međutim, dnevne doze aspirina pokazale su se efikasnima u smanjenju rizika od nastanka krvnih ugrušaka, moždanih udara i srčanog udara kod nekih ljudi. Pitajte svog doktora prije upotrebe za prevenciju ugrušaka. Ako ste kandidat, vjerojatno ćete uzimati bebu aspirin ili 81 mg obloženu tabletu dnevno. Uobičajena imena brendova uključuju Bayer ili Ecotrin.
Tylenol (acetaminofen): Za razliku od NSAIL, acetaminophen fokusira se isključivo na liječenje bola, a ne upale. Koristi se za bolove u mišićima, glavobolje, migrene, bolove u leđima i vratu, groznicu itd. Međutim, ako su otekline i upale osnovni uzrok boli, acetaminofen neće biti ni približno učinkovit kao NSAIL poput gore navedenih. Širok spektar upotrebe acetaminophena i relativno malo nuspojava čine ga najpopularnijim OTC ublaživačem bolova u svijetu.

POVEZANO: O Advilu | O Morin IB | O Aleve | O Aspirinu | O Tylenolu

Koji su najbolji opuštači mišića na recept?

Postoje određeni trenuci kada lijekovi bez recepta jednostavno nisu dovoljni. Ako dosljedno uzimate acetaminofen ili ibuprofen, ali se i dalje bavite bolovima u leđima, grčevima ili drugim problemima, možda je vrijeme za nešto robusnije. U ovakvim slučajevima, liječnici mogu smatrati relaksanti mišića na recept efikasnijim, iako privremenim odgovorom.

Bol u povučenom mišiću ili vratu može zahtijevati posjet liječnika ili druge dijagnostičke testove kako bi se došlo do srži problema, kaže dr. Lewis. Postoji nekoliko lijekova na recept kao što su metokarbamol, ciklobenzaprin i metaksalon.

Nedavne studije su to pokazale relaksanti skeletnih mišića (SMR) ili antispazmodici, nadmašuju protuupalne lijekove (NSAID), poput ibuprofena i acetaminofena, u ublažavanju jakih bolova povezanih sa stanjima poput akutnih bolova u leđima . Sa druge strane, oni imaju potencijalno ozbiljnije nuspojave i ne bi ih trebalo koristiti za dugoročno upravljanje bolovima. Unatoč tome, ovi lijekovi na recept učinkovite su i pouzdane opcije za kratkotrajno ublažavanje boli:

1. Flexeril ili Amrix ( ciklobenzaprin ): Ciklobenzaprin je popularan i relativno jeftin generički relaksant mišića koji se često koristi kratkotrajno za liječenje grčeva u mišićima i bolova povezanih s uganućima, istegnućima itd. Tipična doza je 5 do 10 mg prije spavanja tijekom dvije do tri sedmice, iako bi to mogao odobriti liječnik do 30 mg dnevno (uzima se kao jedna tableta od 5 ili 10 mg svakih osam sati) ako je vaš slučaj teži. Nuspojave uključuju pospanost, suha usta, vrtoglavicu i umor.
2. Robaxin (metokarbamol): Metokarbamol se obično koristi za liječenje jakih grčeva u mišićima, bolova u leđima i povremeno kod tetanusa, oralno u dozi do 1500 mg ili intravenozno u 10 ml od 1000 mg. Ovo doziranje je obično veće u prvih 48 do 72 sata, a zatim se smanjuje. Pacijenti mogu osjetiti pospanost, vrtoglavicu, zamagljen vid i - u intravenskim dozama - reakcije na mjestu injekcije. Međutim, općenito je manje sedativ od većine ostalih relaksansa mišića.

Skelaxin (metaksalon): Iako je nešto skuplji od drugih SMR-ova, poput metokarbamola, prednost metaksalona je u tome što pruža istu učinkovitost s relativno malom stopom nuspojava. U tri do četiri doze od 800 mg dnevno djeluje na vaš centralni živčani sustav (mozak i kičmenu moždinu) i može uzrokovati pospanost, vrtoglavicu, razdražljivost i mučninu, ali metaksalon ne sedatira toliko snažno kao alternative.
Soma (karisoprodol): Slično Robaxinu , Soma se obično koristi za liječenje bolova povezanih s akutnim mišićno-koštanim stanjima. Karisoprodol djeluje na središnji živčani sustav kako bi presreo neurotransmitere koji se prenose između živaca i mozga. Primjenjuje se u dozama od 250-350 mg tri puta dnevno (i prije spavanja) do tri sedmice. Uobičajene nuspojave uključuju pospanost, vrtoglavicu i glavobolju. Također je povezan s ovisnošću, pa ga treba koristiti s oprezom.
Valium (diazepam): O Valiumu ćete najčešće čuti kao lijek za anksiozne poremećaje i simptome odvikavanja od alkohola, ali može biti i učinkovit lijek za grčenje mišića. Diazepam je benzodiazepin (poput Xanaxa) koji smanjuje osjetljivost određenih moždanih receptora. Doziranje varira ovisno o stanju, ali za grčeve skeletnih mišića to je obično 2-10 mg, tri ili četiri puta dnevno. Budući da usporava moždanu aktivnost, Valium često uzrokuje umor i mišićnu slabost, pa ga, kao i drugi relaksanti mišića, ne biste trebali kombinirati s alkoholom ili drugim drogama.
Lioresal (baklofen): Za razliku od mišićnih relaksansa iznad njega na ovoj listi, baklofen se prvenstveno koristi za liječenje spastičnosti (kontinuirane zategnutosti ili ukočenosti mišića) uzrokovane multiplom sklerozom ili ozljedom kičmene moždine. Daje se u obliku oralne tablete ili se može ubrizgati u kičmenu kičmu. Najčešće se baklofen propisuje prema rasporedu koji dozu postepeno povećava svaka tri dana. Može izazvati pospanost, vrtoglavicu, mučninu, hipotenziju (nizak krvni pritisak), glavobolju, konvulzije i hipotoniju (slab mišićni tonus), pa iako je učinkovit za liječenje spastičnosti, možda neće biti najbolja opcija za ublažavanje bolova.
Lorzone (hlorzoksazon): Ovo je još jedan SMR koji djeluje na središnji živčani sustav za liječenje bolova i grčeva povezanih s mišićnim i koštanim stanjima. Prilično se dobro podnosi uprkos povremenoj pospanosti, vrtoglavici, nesvjestici i malaksalosti. U rijetkim slučajevima može izazvati gastrointestinalno krvarenje, pa se liječnici često odlučuju za druge lijekove. Uobičajena doza je 250 do 750 mg tri ili četiri puta dnevno.
Dantrium (dantrolen): Slično baklofenu, dantrolen se prvenstveno koristi za liječenje spastičnosti. Učinkovit je kod grčeva povezanih s ozljedom kičmene moždine, moždanim udarom, cerebralnom paralizom ili multiplom sklerozom, a ponekad se koristi i za malignu hipertermiju. Česte nuspojave uključuju proljev, pospanost, vrtoglavicu, umor i mišićnu slabost. Početna doza je 25 mg dnevno i po potrebi se može polako povećavati, do 100 mg tri puta dnevno. U rijetkim slučajevima prekomjerne ili dugotrajne upotrebe to se pripisuje oštećenju jetre.
Norflex ( orphenadrine ): Pored liječenja bolova i grčeva povezanih s ozljedama, orfenadrin je također učinkovit u ublažavanju drhtavica od Parkinsonove bolesti. Neki pacijenti mogu osjetiti suhoću usta zajedno sa lupanjem srca, zamagljenim vidom, slabošću, mučninom, glavoboljom, vrtoglavicom, zatvorom i pospanošću, ali obično samo s povećanim dozama. Međutim, ovaj relaksant mišića ponekad može izazvati anafilaksiju, vrstu ozbiljne alergijske reakcije. Dakle, za osnovne bolove u mišićima, liječnici se često odluče za jednu od ostalih opcija na ovoj listi. Standardno doziranje je 100 mg, dva puta dnevno.
Zanaflex (tizanidin): Tizanidin se prvenstveno koristi za liječenje ukočenosti i grčeva povezanih s multiplom sklerozom i cerebralnom paralizom, slično baklofenu. Oboje pokazuju efikasnost, iako tizanidin ponekad pokazuje manje nuspojava, koje mogu uključivati suha usta, umor, slabost, vrtoglavicu. Primjenjuje se u dozama od 2 ili 4 mg.

Isprobajte SingleCare karticu s popustom na recept

Koji je najbolji prirodni relaksator mišića?

Recimo da je vaša bol povezana sa životnim stilom. Možda vas je nova rutina vježbanja provukla kroz oštricu ili je naginjanje vašeg laptopa počelo uzimati danak na vašim leđima i vratu. Manje se boli ili bolovi javljaju cijelo vrijeme iz bilo kojeg broja razloga, a možda neće biti dovoljno ozbiljni ili kronični da bi mogli opravdati opuštanje mišića ili druga sredstva za ublažavanje bolova. Dobra vijest je da postoji puno prirodnih lijekova i dijetetskih rješenja za blage tjelesne bolove. Još je bolje što većinu ovih tretmana možete pronaći u hrani i dodacima.

Dr. Lewis smatra da su određeni prirodni lijekovi idealni za upravljanje stresom ili kao dodatak drugim tretmanima. Ulje lavande i kamilica sjajni su sastojci za opuštanje kada se kupate ili spremate za spavanje, kaže ona. Oni obično nisu prva linija liječenja, ali su izvrsni u kombinaciji s drugim stvarima za upravljanje napetošću od stresa.

CBD ulje (kanabidiol) bilo je popularan, ali široko raspravljan prirodni dodatak. Izvađen iz biljke konoplje, ne izaziva visoku koncentraciju, ali između ostalih bolesti može biti učinkovit u liječenju epilepsije, anksioznosti i općih bolova. Mnogi se njime zaklinju u širok spektar uslova, ali trenutno je u toku istraživanje šta još može učiniti.

Pored toga, Uprava za hranu i lijekove ( FDA ) odobrio je samo jedan CBD proizvod, Epidiolex, koji se može propisati za liječenje dva rijetka oblika epilepsije. Mnogi [CBD proizvodi] nisu regulirani, [pa] efikasnost među proizvodima nije dosljedna, objašnjava dr. Lewis.

Ili ste možda čuli za gel od arnike, napravljen od biljaka porijeklom iz srednje Europe. Obično se koristi za liječenje bolova i otoka povezanih s ozljedama i artritisa. Poput CBD-a, još nema opsežnih istraživanja o njemu, ali o arnici je pokazao obećanje kao prirodni lijek protiv bolova.

Idete prirodnim putem? Ovi prirodni relaksanti mišića mogu promovirati život bez bolova i holističko zdravlje:

Prirodni lijek	Ruta administracije	Uobičajeni tretmani
Čaj od kamilice	Oralni	Anksioznost, upala, nesanica
CBD ulje	Usmeno, tematski	Epilepsija, anksioznost, hronični bol
Arnica gel	Aktuelno	Osteoartritis, bolovi u mišićima / bol
Kajenski biber	Usmeno, tematski	Bolovi u želucu, bolovi u zglobovima, bolesti srca, grčevi
Ulje lavande	Aktuelno	Anksioznost, nesanica, opće ublažavanje bolova
Magnezijum	Oralni	Mišićni grčevi, probavne smetnje, zatvor
Limunska trava	Usmeno, tematski	Bol u stomaku, grčevi probavnog trakta, reumatoidni artritis
Kurkuma	Oralni	Osteoartritis, probavne smetnje, bolovi u trbuhu
Masaža, fizikalna terapija	Aktuelno	Bol u mišićima, bol, stres, anksioznost

Iako ovaj popis nije iscrpan, on vam nudi mnoštvo opcija, bez obzira na to što povrijedite. Kao i uvijek, obratite se svom ljekaru za profesionalni medicinski savjet prije uzimanja novih lijekova. Čak i prirodni tretmani mogu izazvati ozbiljne interakcije lijekova.