Shaun T: 5 brzih činjenica koje morate znati
Shaun T, ili Shaun Thompson, fitnes je i koreograf. On je napravio revoluciju u fitnesu kod kuće sa svojim DVD -ovima za vježbanje Insanity i T25.
1. Njegov prvi DVD za fitnes bio je Hip Hop Abs
Pronađite DVD Hip Hop Abs na Amazonu. 
The Beachbody kompanija ga je pronašla kroz posao za Equinox, te su ga prisluškivali da pokrene novu vježbu kod kuće. Hip Hop Abs je odmah postigao uspeh i prodat je u preko 3 miliona primeraka.
2. Shaun T je stvorio vježbu ludila
Pronađite DVD -ove za vježbanje ludila na Amazonu
BeachBody je nastojao proširiti intenzivnije vježbe, a Shaun T je odgovorio vježbom osmišljenom oko treninga s maksimalnim intervalom. Ovaj rigorozni trening kasnije je nazvan Insanity i plasiran je na tržište kao 'najteži trening koji se ikada mogao staviti na DVD' zbog svog intenziteta i poteškoća. Čak i u ovo doba brzog, lakog i trenutnog zadovoljstva, Insanity je bio i ostao veliki komercijalni uspjeh.
Za okus ludila, slijedite gornji video zapis sa ovim 15-minutnim vježbanjem Shaun T.
2. Focus T25 je najnoviji Shaun T -ov trening
Pronađite Shaun T -ov FOCUS T25 DVD vježba na Amazonu
Focus T25 je najnoviji projekt Shaun T -a, a set dolazi s 11 vježbi na 9 DVD -ova koji su svi dugi 25 minuta. Infomercijalni spin je da pomoću jednog sata treninga možete dobiti rezultate samo sat vremena vježbanja intenzivni intervalni trening . Pogledajte gornji video za promotivni video koji je T25 učinio bestselerom.
4. Shaun T je koreograf i plesač
Shaun T je počeo u Los Angelesu kao koreograf i plesač; putovao je kao plesač sa Mariah Carey i radio kao koreograf Uključite: sve ili ništa . Gledajte njegov plesni kolut iznad.
5. Shaun T Izašao je putem ReTweeta
Shaun T se udala za svog dugogodišnjeg dečka Scotta Blokera i podijelila vijest svijetu putem retweeta. Podijelio je Instagram objavu svog prijatelja (gore). Ranije nije javno govorio o tome da je homoseksualac. Izvinite dame.
Pročitajte više od Heavy -a
4 najbolja savjeta za poticanje metabolizma stručnjaka za mršavljenje
Pročitajte više od Heavy -a
HIIT vježba za svaki raspored
Pročitajte više od Heavy -a
Vježba Jillian Michaels: Intervalni trening sagorijevanja cijelog tijela
Pročitajte više od Heavy -a
Tablete za mršavljenje suprotno: 5 brzih činjenica koje morate znati
